若是大暖一直不给力,你准备怎样过冬呢?

刚过小雪,就这么冷。

明明还未上冻,却有了数九寒天的冷意,走在街上,竟然冻得脑门子疼。

我只好让脚步加快再加快,终于身上开始热了起来……

不过,整个人倒是神清气爽的,精神头儿也很好。

看周围的行人,都是和我一样的,一个个行色匆匆的,双手揣在兜里,有的还缩着脖子。

再看抖音上,刷到的都是各地的雪景儿,就连长城上也可以“溜滑滑”了……

而头条上絮叨最多的,还是关于暖气不热的问题。

因为是集中供大暖,涉及到方方面面,短期内解决也不大现实,最多能保证你“不冷”……再别想和往年一样,在家里穿着短袖吃雪糕了,只能重新回到起床靠毅力、洗澡靠勇气的时代了。

依照自己多年家里无暖气的经验,给家中有大暖却还嫌冷的亲们支个招儿:

 第一招,在家也别脱外套;

         第二招,在家穿毛衣毛裤;

         第三招,在家穿羽绒服;

         第四招,在家捂着被子玩手机、看电视;

         最后一招,躲在被窝里不出来……

你要记着,还有很多地方的很多友友没有暖气呢,还不是照样过了很多个冬天吗?

呵呵,说正经的。

对于过冬这件事,不同的人,却有着各自的办法和妙招。

有人恨不得把自己上上下下裹得严严实实;也有人表示,任它寒风起,冷雨急,也要体面地过完这个冬天。

要是在家没事儿,就多做做运动,取暖;晚上睡觉,记得多盖厚被子,千万不要着凉了;出门时,不要穿得太薄……

不要一回到家就脱衣服,这样我们身体会受不了,温差太大会让我们生病呀,一定要注意调整好自己。

最重要的是,还是心要暖和。要多做一些有意义的事情,能让自己感觉到开心的东西。

         如此,不管天气再怎么寒冷,我们的心也是热乎的!

无论你选择何种方式过冬,我还是要给你提个醒,天凉了,这些事要特别注意:

1、防寒保暖,足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意;

          2、冬令饮食,应避寒就温,营养以增加热能为主;

          3、冬季锻炼,不宜太过激烈,晨练的时间也是宜迟不宜早;

          4、冬季感冒和心脑血管病的发生率会相对高一些,需格外注意。

当然,最好的保暖方式,还是抱紧另一半啦

两个人一起的回暖效果,可不只是加倍那么简单,哈哈哈!!!

2020.11.23于山西运城

(0)

相关推荐