月经被“掐断”，煮大豆时加把这东西！很快救回来

（本文为“文君然文化工作室”原创！）

本文理论依据：《中药学》、《中国药膳大辞典》、《实用临床月经病学》、《实用中西医结合妇科学》

列位看官，今天咱们来和您聊一个话题，这就是闭经，亦即年纪轻轻，月经忽然就不来了，仿佛被“掐断”了一般。

这个时候怎么办？在这里，我们给您先介绍一个食疗的办法。然后，再详述里面的门道。方法如下——

准备鸡血藤和大豆各30克，将鸡血藤装入纱布袋，扎紧口，然后和大豆一起加水同煮，熟后去掉鸡血藤，然后吃豆喝汤。这个办法，我们为您择选自《中国药膳大辞典》。

这个办法，主要用到的就是鸡血藤。它所针对的人，就是因为血虚所致的闭经。

看官，话说这闭经的形成，原因是多种多样的。但是细细分析起来，其中无外乎“虚、寒、瘀、湿”这几个字。其中，“虚”字是最为要紧的，也是最常见的因素。具体来说，这就是肝肾亏虚和脾胃的亏虚。肝藏血，肾藏精。肝肾不足，则精血亏虚。身体无血可下，所以自然月经迟迟不临。其次，脾胃虚弱，则气血生化乏源，也会造成血海失盈，冲任失充则闭经。总而言之，这类闭经，源于血虚。血虚的根本，源于肝肾和脾胃的不足。

这样的闭经患者，有一个特点，就是在闭经之前，月经量越来越少，色泽越来越淡，然后彻底没有了。同时，患者平时可能头晕、乏力、面色萎黄、食欲不振，甚至耳鸣乏力，没有精神头。看舌头，往往舌质很淡。总体来说，就是一派血虚之象。

这个时候怎么办呢？前面说的大豆配鸡血藤，就是不错的疗法。

这个鸡血藤，是一味中药。它最初载于《本草纲目拾遗》，因为藤汁红如鸡血，所以得名。此药性味苦、甘、温，入肝经和肾经，功在活血调经，舒筋活血和补血。一般来说，它既能补血还能活血，是调治妇人血虚血瘀诸病的良药。闭经等月经不调之疾，用之最妙。恰如《饮片新参》里面就说，它可以“去淤血，生新血”。

另外，大豆这个东西也值得一提。它作为药食两用之物，在《食鉴本草》里面有记载。它的功效，第一个就是健脾。比如《食疗粥品》里面就谈到用大豆来治疗脾气虚弱的方子。由于脾能生血，所以大豆还可以用来养血。《上海中医药报》就曾经发表文章，专门讨论过，用黄大豆和猪肝来治疗贫血的食疗方子。所以说，这大豆可以健脾，可以养血，和鸡血藤相须为用。

因此，这个办法，是比较科学的。

当然，引发月经稀少甚而毕竟的原因，还有很多。受篇幅所限，我们今天先分析这么多。日后，我们会在接下来的文说中，继续详谈此事。