慢性胃炎者：用这些“药材”煮水喝，治愈不费力

胃病是现在大家普遍都有的疾病，用“十人九胃”来形容一点也不夸张。主要是因为大家的生活、饮食以及作息习惯所决定的。生活中，对于胃炎、胃疼等胃病大家都是不陌生的，但是长期被胃炎困扰，也有可能恶化转变成胃癌，一定要保护好我们的胃。

会导致胃炎坏习改掉

现代人不规律的生活习惯，吃油炸辛辣的食物，这对胃的刺激很大，有的时候吃一些不够卫生的食物，带入一些病菌到胃里面，久而久之，胃炎就出现了。

现在很多人都是有一顿没一顿的吃饭，吃饭不规律，现在很多人都是肉食动物，餐餐都要吃肉，这样会影响胃的正常运作，时间一久，就会引起胃炎。

生活或者工作一些周边环境因素的影响，精神压力很大，要养成正确的生活习惯，学会缓解自己的精神压力，辛辣的食物，这对胃的刺激很大，营养也不够均衡，建议要少吃。

除以上之外，慢性胃炎还有一个推手就是，幽门螺旋杆菌（简称：hp）

幽门螺杆菌可以直接导致慢性胃炎。幽门螺杆菌感染以后，会对胃黏膜形成直接的刺激，引起胃黏膜的炎症，从而导致胃炎的发生。

幽门螺杆菌寄生在胃幽门这个部位，能够在胃酸这种酸度非常高的环境中生存繁殖，并且还会通过碗筷、口腔、饮食等途径传播。为什么中国人感染这种病菌的人数那么多？医学上关于这个病菌有一种说法：一人感染，全家受害。说明这个病菌的易感染性和难治性。

其实也没有那么可怕，生活中多吃一些具有杀菌作用的食物也能够达到抑制、消灭幽门螺杆菌的效果，同时养胃改善胃炎。

慢性胃炎者：用这些“食材”煮水喝，治愈不费力

黑糯米、沙棘、公丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果各取适量，放入煮锅或茶壶中，加1升的清水熬煮至30分钟，趁热滤渣饮水就行。每天喝3碗最佳，没时间做的选用一样配方的袋泡茶——溪香凰茶，开水冲泡饮用，溪香凰茶克数是经过科学配比而过的，工艺碾碎材料，容易吸收效果会更好。

这九味是食材，都中医常用药食两用的材料，既是药材也是食材，所以不仅可以达到养胃暖胃，杀菌修复胃黏膜的作用，同时还没有任何药物副作用的危害，这就是食疗的好处。

当然胃部的毛病不是一下子就能治好的，必须要在日常的生活中坚持保持良好的饮食习惯，多喝久而久之就会达到养胃治病的效果。