每天早上喝一杯豆浆有什么好处

病情分析：你好，可预防阿尔茨海默病的发生。早上饮用豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压，降低血脂，降低心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并具有补益作用。肝脏和肾脏，增强免疫力等，所以一些科学家称豆浆为“心血管保健液”。