女名医鲍姑用3个穴位6味药,祛湿排毒调脾胃,从根上断绝湿气

鲍姑从小在父亲和葛洪的熏陶下,耳濡目染,也走上了行医修道的道路,单单这样说的话没有人认识鲍姑因为她没有什么著作,但是鲍姑是我国医学史上第一位女灸学家。鲍姑精通灸法,以艾线灸人。在晋代可谓是妙手回春,经手医治的病人没有不好的。

鲍姑曾到罗浮山间采药时偶然发现一处村落,住了几乎很少的村民,鲍姑途径跋涉想去要碗水喝,却发现村民们个个都乏力、疲倦、脸色暗黄。身体尤为的浮肿,从小孩在老人无一幸免,鲍姑见此情况忙问发生了什么事情,还是有什么疫病在流传。村民们支支吾吾也说不出什么来,只知道时间长了大家都慢慢变成这样了,既不是中毒的迹象,那是什么原因。鲍姑决定安顿下来,一边可以采药,一边还方便给村民们治病。

鲍姑用艾线针灸村民的涌泉穴、丰隆穴、承山穴等一些地方稍微有点变化,鲍姑心想长时间形成的这种病症艾线针灸不一定能调理好。翻看起张仲景《伤寒杂病论》医书里面将此症状称之为“湿病”。给村民用了薏仁、茯苓、黄精、桃仁等并配合针灸,大约十日过去了效果也是有就是很缓慢,倒是不想之前那么懒散不动了。鲍姑又下山去寻找种桑葚树的村民,讨要了一些桑叶。鲍姑记得桑叶是利水消肿了,效果应相对好一些,上山的路上又遇到了山楂树,可以健脾养胃,鲍姑想要把这两样放进去一定是可以的。

果不其然加了桑叶和山楂以后效果明显了很多,鲍姑在村民那里住了半月有余,看着情况渐渐好起来放心离开了。离开之前还把方子告诉了村民。山间容易潮热很容易有一些湿热的情况发生,可按我说的方法去调理。

祛湿的关键

用薏仁、茯苓和桑叶是祛湿消肿改善一些其他的身体情况,黄精和山楂是调理脾胃只有两者同时进行祛湿才能到位。桃仁是润肠道排便排尿把一部分湿气排出来。而针灸穴位可以疏通经络调节、清热解毒更好地进行祛湿。

如何正确的祛湿

鲍姑所以用的祛湿方法固然是有效的,现在来说针灸配合一些方子确实能让我们体内的湿气好得快一些,但是现在的生活条件加快,不少人经常大鱼大肉的不注意饮食。即使我们前面有很好的祛湿方法也没有什么用,祛湿是要靠长期慢慢调理的,一个是坚持一个是管好嘴!

1、饮食多增加一点高蛋白和白面做的食物;

2、多吃一些健脾的食物如南瓜、小米黄色食物之类的;

3、脾胃不好的人饭前喝汤;

4、麦粉和纤维细的食物适量吃;

问:你有被湿气困扰的烦恼吗?

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