美食推荐:扣肉回锅藕,香蕉鸡,虾胶豆瓣酥,素鲍鱼鸡煲的做法
扣肉回锅藕
做法:
1.将红花藕削去皮,入川味卤水锅里卤熟后,捞出切成厚片待用;另把提前蒸好的扣肉蒸热。
2.取净锅入猪油烧热,下拍破的大蒜、小米椒节炒香,放入扣肉、藕片炒匀,加少许水,略烧至汁稠时,加辣鲜露、蚝油炒匀,然后淋香油并撒蒜苗节,即可出锅装入盛器上桌。
香蕉鸡
材料:鸡胸肉、香蕉、淀粉、面包糠、鸡蛋、盐、胡椒粉
做法:
1.鸡胸肉洗净,剔除筋膜,用刀子慢慢片成薄片。
2.盐、鸡精、胡椒粉混合成腌料,,均匀洒在鸡胸肉片上。
3.用肉松锤轻轻敲打至鸡胸肉片薄,有粘性。将其放置10分钟,腌渍。
4.将香蕉切段,放在鸡胸肉上。一次全部卷起,因为鸡胸肉敲打过,有粘性,所以不用担心散开,太长的可以切开。
5.准备一碗淀粉、一碗鸡蛋液、一碗面包糠。
6.先将鸡肉卷放入淀粉中裹一遍,轻轻拍落多余的淀粉。然后将其放入鸡蛋液中,裹一遍蛋液。两头的一定也要裹匀。再将其放入面包糠中,均匀裹一遍面包糠。
7.锅子放油,烧至6成热,将鸡肉卷放入,炸至金黄色即可捞出,控油后出锅装盘即可。
虾胶豆瓣酥
原料:
虾胶75克,蚕豆瓣100克。
调料:
香辣酥75克,生粉30克,椒盐、味精各2克,胡椒粉1克,蒜泥5克,色拉油1千克。
做法:
1.蚕豆瓣一分为二,内部拍生粉,在一瓣豆瓣上挤入虾胶,然后将另一瓣豆瓣粘好,待所有的虾胶都酿入后,将蚕豆瓣放入盘中,上笼蒸5分钟。
2.锅入色拉油,烧至六成热时,放入蚕豆瓣,小火浸炸至表面开始变色,捞出控油。
3.锅内留底油,烧至五成热时,放入蒜泥爆香,下入香辣酥和蚕豆瓣,大火翻匀,用椒盐、味精、胡椒粉调味,取出装盘。
素鲍鱼鸡煲
材料:鸡翅、鲜香菇、干香菇、葱、姜片、蒜、海鲜酱、蚝油、鲍汁、生抽、老抽、盐、糖、淀粉
做法:
1、 将鸡翅剁成小块,加入适量盐、糖、蚝油、淀粉,搅拌均匀后腌制十五分钟
2、 干香菇提前泡发后在表面横向和纵向划十字,鲜香菇也划十字
3、 锅里烧水,烧开后加入一点点盐,放入鲜香菇焯一下,然后沥干水分备用
4、 热锅烧油,下入姜片、蒜片、葱白,爆香后加入鸡块煎至两面金黄
5、 倒入鲜香菇和干香菇,调入适量海鲜酱、鲍汁、老抽、生抽、蚝油、糖翻炒均匀
6、 加入一碗水焖煮10分钟后,撒上葱花就可以出锅啦