【情绪脑】30.给孩子高质量的有效陪伴

不是陪孩子的时间越多，就一定越好。重要的不是时长，而是陪伴的质量，需要看孩子的状态，如果是无聊的焦虑的，那陪伴就有问题，如果孩子的专注的放松的开心的，你的陪伴就会对他产生积极的效果，不好的陪伴如：

• 时不时点开手机看消息

• 在孩子面前大声抱怨发泄负面情绪

• 形式上陪孩子玩一下而不能察觉孩子的需求，做出积极回应

• 大人忙着拜年发微信抢红包，孩子玩手机平板

高质量的陪伴是什么：

1. 保证有一段陪孩子的特殊事件，不要有太目的性地教育和训练孩子，如读书，聊天，玩玩具，出去走走逛逛

2. 一对一的陪伴，给孩子有温暖的爱，敏感地关注他的需求，表达对他的积极想法和感受。

3. 过年亲子游戏：读（春节）绘本唱童谣，如绘本《团圆》，年画剪纸

参考阅读：

1. 得到app《Dr.魏的家庭教育宝典》