肾好不好，看这几点就知道了1、看耳朵：经...

肾好不好，看这几点就知道了

1、看耳朵：经常耳鸣、耳背，说明肾经亏。
2、看皮肤：如果脸色发黑那可能是肾亏损。
3、看头发：发为血之余，脱发、白发可能是肾亏的表现。

肾不好的人还有“三黄三臭”表现：

三黄指的是：尿液黄、脸色黄、指甲黄

三臭指的是：脚臭、尿液臭、口臭

今天给大家推荐一个养肾食疗方：

中医认为“黑色入肾”，准备“黑芝麻、黑豆、黑米、黑果、枸杞、黑桑甚、核桃、黑糯米”，磨成粉做成丸，早晚各一丸，益气滋润，养肾气，让你时刻精神抖擞！#健康热力计划# #我要上微头条#