怎么照料2个月内的宝宝？新手爸妈掌握这两点，就可以轻松应对

宝宝的出生对新手爸妈来说意味着希望和期盼，但同时也意味着挑战。很多人都是第一次当父母，面对新出生的小宝贝，还处于手足无措的状态，甚至有的爸爸会连冲泡奶粉，换尿片都搞不定。

其实带新生儿也没有那么困难，总的来说，新生儿除了睡就是吃，只要新手爸妈注意好这两点，那么两个月以内的宝宝就可以得到很好的照顾了。

接下来就科普一下：出生两个月内的新生儿睡觉和哭闹的问题。

刚刚出生的宝宝，大部分时间都在睡觉，这是因为宝宝的大脑和身体在迅速发育，需要通过睡觉积攒能量，让身体能更好更快地发育发展，所以只要新手爸妈抓住了这点，带起娃来就能够省心不少。

出生一个月内的新生儿，平均一天要睡13~14个小时，白天通常睡得少一点，一般是5~6个小时，而晚上则要睡8个小时左右。

鉴于宝宝的睡眠规律，宝妈们在喂养宝宝的时候也要注意，一般隔1~2个小时喂一次奶就可以了。另外，24小时内，宝妈宝爸只需要给宝宝换5~6次纸尿裤，排便2~5次就可以了。

环境适宜的情况下，宝宝都会睡得很好，睡眠质量也能够得到保证。宝宝每次睡眠会持续45分钟的样子，在这个过程中，宝宝虽然偶尔会蹬蹬腿或者发出一些声音，但这都是很正常的，并不代表宝宝睡不安稳。

如果宝爸宝妈担心宝宝睡不安稳，睡眠过少的话，可以判断一下宝宝是否是被周围的环境打搅了。

通常新手爸妈可以通过，观察宝宝有没有不舒服的地方，监测宝宝喝奶的量和排便的频率以及状态等等，来判断宝宝的睡眠状态。

与1月内的宝宝相比，2月份的宝宝好像突然变得调皮捣蛋了起来，也没有那么好带了。

因为2月的宝宝比较1月的宝宝来说，不仅不会乖乖睡觉，而且也开始喜欢哭闹了，这一点让很多新手爸妈都措手不及。

新手爸妈要注意，当宝宝开始哭闹的时候，要判断宝宝是睡觉不安稳还是不舒服，或者是有其他的需求。

父母要怎样判断宝宝哭闹的原因呢？

当父母发现宝宝哭闹的时候，要做的第1件事情就是看一下宝宝的状态，例如：是不是尿不湿太湿润，导致宝宝睡不安稳，还是说宝宝肚子饿了？如果是尿不湿太湿了的话，就要给宝宝勤换尿布湿，如果宝宝肚子饿了，就要及时喂奶。

除此之外，父母还可以看一下周围的环境，是否是灯光过亮或者温度过高过低，导致宝宝没有办法很快地进入深度睡眠。

另外，舒适的婴儿床和被子，对宝宝的睡眠来说也很重要。只有新手爸妈准备好舒适的婴儿床和被子，宝宝才会睡得有安全感，才会睡得更香，否则宝宝很容易半夜突然醒来哭闹。

很多爸妈发现宝宝哭闹着睡不着的时候，经常会采用哄睡的办法，但是哄睡的方法也是有讲究的。

如果宝宝不抱着睡就能睡着的话，就尽量不要抱着，父母可以选择用抱被，把宝宝的小身体裹紧，然后让宝宝侧身睡着。

还有一些父母在哄睡宝宝的时候，喜欢轻轻拍打宝宝的背部，这样的方式也不错，因为这样可以引导和刺激宝宝的大脑发出睡眠的信号，宝宝就会更容易睡着了。

比起以上宝宝哭闹的原因来说，最让父母揪心和心痛的就是肠绞痛了，父母该怎样预防宝宝肠绞痛呢？

关于这一点宝妈要注意采取正确的喂奶姿势，避免宝宝吸入很多气体，因为宝宝体内的气体过多会引起胀气，胀气会间接导致宝宝肠绞痛。

给宝宝喂完奶之后，宝妈还要注意要及时给宝宝拍嗝，如果实在拍不出来就将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头部轻轻趴在自己的肩上，然后抚摸宝宝的背部，给宝宝顺奶。

如果发现宝宝有肠绞痛的现象，可以先给宝宝做腹部排气操，这样能够简单缓解宝宝的疼痛，除此之外，还可以多让宝宝练习趴着，促进气体的排出。

最有用的方法就是飞机抱，飞机抱是缓解肠绞痛最有效果的方法之一，这个方法最好让宝爸参与进来，因为对臂力是一个不小的考验。

作为新手爸妈，当在照顾宝宝的事情上遇到问题时，可以多向身边有经验的人讨教，平时也要多看一些如何照顾新生儿的知识，这样当懂的知识多了照顾宝宝起来也会得心应手很多。