这是素馅饼最好吃的做法,不用发面,皮薄馅大,放三天都软软的,再也不用为早餐发愁!
馅饼,看似无奇的食材组成的馅料,其实暗藏玄机。馅料里有各种常见的蔬菜,每一种蔬菜里面的营养物质都是人体每日必须的,且丰富。薄薄的表皮煎过之后又香又脆,一口酥脆后是馅料独特的香,让人欲罢不能,回味无穷。
今天要教大家的是一道素馅饼的做法这个面皮非常关键,虽然不用发面省去了时间,但是有一点非常重要,那就是采用“半烫面”的方法。半烫面简单来说就是一半用开水和面,一般用凉水和面,这样和出来的面柔软又筋道,这也是放三天也不发硬的秘诀。
大家有空的一定要试一试。做法简单家常,要是喜欢就关注我吧!
素菜馅饼
【所需材料】
饼皮:面粉300克,盐2克,100ml开水,80ml凉水
馅料:一把菠菜,一把粉丝(约50克),三个鸡蛋,一根胡萝卜,葱花3根
馅料调料:一勺花椒粉、2勺蚝油、一勺生抽、适量盐、适量油、几滴芝麻香油。(勺子使用普通的陶瓷汤勺)
需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。
【制作步骤】
1.菠菜清洗干净。烧一锅开水下菠菜焯烫一分钟,焯水能去掉菠菜中大量的草酸,这样吃起来口感不会发涩。
2.焯好的菠菜捞出放到盘子中放凉备用。
3.面粉中加入2克盐增加面粉的筋性,使它更筋道。
4.一半用100ml的开水和面,另一半用80ml的凉水和面。
5.搅拌成絮状后,下手和成表面光滑偏软的面团。
6.盖上盖子松弛20分钟,松弛过的面粉有非常好的延展性,能轻松擀开,还不容易破皮。
7.三个鸡蛋磕入碗中加一点点盐调味,搅散备用。
8.起锅倒一点油下入鸡蛋,快速用筷子滑散将,煎好的鸡蛋放入盘中备用。
9.放凉的菠菜挤掉水分,切碎备用。
10.粉丝提前泡发,切成适口的段备用。
11.胡萝卜去皮先切成丝,再切成丁。
12.将菠菜、粉丝、胡萝卜、鸡蛋、葱花一起放入一个大盆中。
13.将所有调料放入,搅拌均匀放一边备用。
14.松弛好的面团不用揉,直接搓成长条,再分成大小均匀的面剂子。
15.取一个剂子稍稍整理圆润后,用擀面杖擀成薄面片。
16.裹入馅料,用包包子的手法收口。
17.收口朝上,用手轻轻按压,按成饼状。
18.电饼铛或者平底锅预热,倒入油,下入饼坯。电饼铛盖上盖子小火烙2分钟。平底锅的话也是全程小火,不要烙焦了。
19.两分钟中翻面,再烙两分钟,反复翻面几次,一共4分钟左右就熟了,因为是素馅的熟的比较快。
20.香气四溢,金黄诱人,非常的好吃,饼皮筋道又柔软,里面的馅料丰富,营养全面,做早餐还是下午茶都是很不错的,喜欢的就点个赞或收藏支持一下吧!
小贴士:
馅料是比较多变的,可以自己加入喜欢的任何材料。最重要的是自己喜欢吃或者家人喜欢。火大的锅一定要开小火,一直反复的翻面即可。