皮肤干燥怎么办 冬季皮肤干燥的应对措施(2)

　　猪蹄

　　想要皮肤光滑，细腻，有弹性，一点油脂都不吃是不容易的，特别是在冬天适量的吃些猪蹄，补充胶原蛋白，可以效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

　　冬天皮肤补水保湿小窍门

　　护肤品晚上10点前用

　　晚上11点到凌晨2点肌肤细胞为活跃，所以，护肤品好能在晚上10点进行，效果会更好。

　　不要超过12点睡觉

　　过了晚上12点后，皮肤的水份会被倒抽出去，因此熬夜的人大多数有皮肤缺不，松弛等问题。

　　纸面膜敷化妆水

　　冬天皮肤容易缺水，建议定期敷敷补水面膜，如果觉得每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，可以使用平常的化妆水，倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，也有补水的作用。

　　选择高效保湿的产品

　　冬天干燥，且风大，一定要使用厚一些的面霜，并选择高效保湿的产品。

　　别长时间对着电脑

　　注意皮肤的休息，除了要好好睡觉之外，平时别太长时间对着电脑，每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　　经常喝汤

　　想要皮肤水润，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，冬天比较冷，可以多喝些汤汤水不，尤其是补气血的汤，可以防止干燥，抗皮肤老化。

　　结语：冬季不少人会有皮肤干燥的烦恼，而皮肤干燥是会影响皮肤健康的，那么皮肤干燥有哪些应对的措施呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦，平时注意对皮肤的保养。