我们都需要时间管理

刚开始进行时间管理的时候，许多人会有一种误区，就是单纯的以为时间管理就是把时间分成很详细几块几块，到什么时候做什么事情，这个我觉得是错误的。

真正的时间管理并不是管理我们的时间，我们一天24小时是固定的，这个是改变不了的，我们能改变的只是我们如何利用这24个小时去更好地学习，工作或者进行其他活动。

我认为时间管理是一门科学，学习时间管理的同时你要学习自控力，如何克服拖延症和学习合理安排时间的能力，以及番茄工作法等等。这些方面构筑了时间管理，这一天我们需要完成这些任务，那么就只需要在这一天完成这么多的任务就可以了，并不需要细分到每一分钟要完成什么。

这里推荐各位一种四象限法，分成四个区域：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。把最困难的事情放在重要且紧急上，且先完成。当然不一定要分成重要和不重要，紧急和不紧急，你也可以分成第一重要到第四重要，根据自己的自身发展来结合。

人都有一种心里，就是我先完成了一天中最重要且最困难的事情，那么后面的事情我们完成起来就会比较简单，不管是不是会比较简单，但是我们的内心就会有这种感觉。所以我们可以选择每天早上的最开始的时间来完成，也可以选择每天对于你而言精神状态最好的那段时间来完成最重要且最困难的事情。

每天晚上抽出30分钟来总结一下今天的完成情况和规划第二天的安排。

时间管理的核心我认为是精力和自控力的管理，而我们要学会时间管理的目的是为了培养自己的精力和自控力，每篇时间管理类的文章都会特别强调睡眠的重要性，这个是因为有一个规律并且充足的睡眠时间可以帮助我们极大地提高自己的专注度和抵抗外界的诱惑力。

时间管理向往的是一种健康有规律的生活，通过这种生活完成自己的奋斗目标和培养自己的强大内心，和把以前的种种陋习改掉，比如晚上熬夜，不健康的饮食习惯和作息规律。

如何有效的开始制定自己的最初的时间计划？

好的时间管理总是由晚上开始的，如果你下定决心了要做出一些改变，那么时间管理就是最好的手段来帮助你做出改变。任何人都不可能一蹴而就，所以我们不能要求自己在短时间内就能建立起各种各样的好习惯，这是不现实的。

比如你要早起，那么你就不能要求自己早起来做一些自己不太喜欢做的东西，比如早起学习或者看书。人是欲望动物，所以我们做什么事都需要给自己设置一个欲望，比如我要克服晚睡晚起的缺点，我要努力早起，那么你在前一天晚上就应该设置一些奖励给自己，比如把还没看完的半集电视剧留到明天早上来看，这样你就会有早起的动力了，最少坚持21天之后，当早起成为你的生物本能的时候，你也就不需要为了早起而特意的去消耗自己的能量了，那么这时候，你就可以在早期的基础上完成一些你不喜欢的任务了。

没有人自己的生活都过的很混乱还能去指导别人的生活，要想管理别人首先得管理好自己，加油。

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