“肝病之父”吴孟超，总结60年护肝经验：做好2件事，肝脏自通透

案例：赵金怀今年46岁，是一位建筑工人，有不少高楼大厦都是出自他和工友们的“手笔”。虽然为这个城市的高速发展做出了不少贡献，但是建筑工人的辛苦也是有目共睹的。不仅劳动负荷强度很大，而且一日三餐也不规律，吃饭的环境卫生更是很差。

结果，在半年前赵金怀就时常有腹痛腹泻的反常状况，起初还以为是闹了肠胃炎。可注意了一段时间的饮食调理和药物治疗之后，也并没有明显效果。直到一次严重高烧时，赵金怀才引起了足够重视，来到当地医院检查，结果被告知罹患肝硬化的不幸消息。

虽然，我们现在的医疗技术水平以及经比较先进，但是面对癌症依然没有过多办法，加上赵金怀也不想给家里增添过重的经济负担，仅仅治疗3个月之后，就不幸离世。

身体的一些迹象变化，在有的情况下，并非像其表面展现的那么简单。比如腹泻、腹痛这种状况就未必仅仅是因为消化道的不适，也有可能跟一些严重肝病有关。

肝硬化又被称为是“万癌之王”，对于其早期的一些迹象表现，更要及时引起关注，切勿久拖发展至晚期，错失最佳的治愈时机。

著名肝病专家汪权忠曾在面对媒体镜头时，坦言：对于肝病来讲，预防远重于治疗，及时发现肝病状况，并及时就医诊治，是治愈病患、恢复健康的重要方式。

“肝病之父”吴孟超提醒：牢记肝硬化3大“征兆”

身体疼痛

肝脏是没有痛觉神经的一个器官，所以出现右上腹或者肩膀疼痛的时候，一般是肝硬化或肝硬化临近，体积更大，压迫到膈肌，造成疼痛。

2、腹部不适

肝不好还有一个明显的症状时腹部不适，能明显的感觉到消化系统出现问题，腹胀，腹泻等，主要是因为肝脏作为消化腺，肩负着脂质蛋白质和糖类的分解，所以，一旦肝脏出现问题，会间接影响腹部不适。

3、异常出血

凝血因子一般由肝脏主导，肝脏出现问题，凝血因子减少，会出现牙龈出血，皮下出血，鼻出血等问题。

这些情况或轻或重，都在提示我们肝病乃至肝硬化的到来，若是久拖不治，就很容易导致肝硬化进入晚期状况中，以至于无法治愈。同时，在平时生活里也要养成良好的生活习惯，以更好养护肝脏、防范肝病发生。

护肝经验：做好2件事，肝脏自通透

1、补足营养

在满足基本食材摄入的同时，日常建议摄入硒芽五梅，硒芽五梅对于养护肝脏来讲也是很有益处的。硒芽五梅主要是蛋白硒+五味子酸，可以帮助促进肝动力提升和肝功能平稳运转，加强肝脏的自愈能力，抑制一些病菌、毒素、脂肪、酒精在肝脏部位的沉积，从而更有助于肝脏细胞的修复和再生，预防肝病、肝炎乃至肝硬化发作。

2、调节情绪

保障良好的情绪状态，适宜调节自己的心态状况，可以有助于平复肝功、降低肝火，对于肝脏状况的养护和改善而言，具有很好的助力效应。