科学家发现：意念对健康的影响，大到不可想象，1运动可来补助

在我们生活中，经常会看到这样两种人，一种他们对待生活非常积极乐观，而另外一种则相反，消极悲观，前者总是对未来充满了信心，喜欢用乐观的态度去面对一切，而后者总是悲观埋怨，对于一切都充满着不满，程序不稳定，有科学研究发现：不同人的意念对于健康也有着不同的影响，并且这种影响大到不可思议，让我们一起来了解以下。

美国科学家做过百万次实验来测试：意念对于健康的影响，也因此获得了惊人的发现。美国的戴维．霍金斯博士：人的意念振动频率如果在200以上就不生病。

意念高于200以上的人，通常的表现为积极乐观、慈悲有爱心、懂得宽容和关怀他人等，并且当频率达到400~500时，他们已经拥有了带动周围环境的能力，可以改变负能量，这种性格特点的人，生病的几率也会大大减少。

博士分析：一般经常生病的人，在平时的生活中也常保持着负面的意念，他们习惯于抱怨、指责别人、悲观、易怒这样的过程中就给自己消耗掉了大量的能量。而这种人的意念频率频繁低于200，也导致了他们与疾病的关系拉近，在做过的百万次案例中，包括不同的种族，不同的年龄性别，但是得出的答案却都是一致的，意念频率常高于200的人，就要健康很多。

综上所述，我们也可以得出结论：

时刻保持愉悦积极的心态，对健康来说非常重要，想要在日常生活中调节好自己的情绪，那么就先要从自己的生活习惯开始改变，如果你还无从下手，不如从尝试坚持运动开始。

在运动的过程中能够帮助促进身体新陈代谢，加速垃圾和废物的排出湿体质，保持年轻活力，过程中促进身体分泌的多巴胺，更是有着帮助人们缓解情绪，保持愉悦的作用，同时还能够缓解压力，增强身体免疫力，帮助你减少疾病的发生。

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