这位中药来头不小，可称“解郁高手”既能缓...

【郁金】

郁金的性味偏辛、苦归肝、心、肺经，具有活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄的功效。《本草纲目》中记载，郁金治血气心腹痛，产后败血冲心欲死，失心颠狂蛊毒。郁金具有活血化瘀、调理月经的功效，对于月经淋漓不尽、闭经的女性都有一定的治疗作用。此外，郁金还有缓解乳房胀痛的作用，乳腺增生和产后的女性都可以在医生的指导下使用郁金。

据现代药理研究显示,郁金能够降低红细胞的聚集性,提高红细胞的变形能力及抗氧化免疫黏附能力,减少自由基对红细胞膜的损伤。

在日常生活中，我们可以食用郁金香做食疗方，疏肝理气！

【荷叶郁金焖鸡肉】

用料：新荷叶1张，郁金15克，鸡肉250克。

制法：荷叶、郁金布包，塞入剖净的鸡腹内，入锅加水，以小火焖熟，早、晚温热食用。

功用：荷叶解暑热、散瘀血、芳香祛湿，郁金理气活血、疏肝解郁，鸡肉益气补血，合为疏肝理气，理气活血。适用于气滞血瘀型闭经。

【郁金黄芪饮】

材料：茯苓12克，黄芪25克，郁金10克，茶叶6克。
做法：将茯苓、黄芪、郁金一起放入砂锅里，加水800毫升，武火煮沸，文火煮20分钟，去渣取汁，将汁倒入保温杯里保温;将茶叶放进茶杯里，冲入适量的药汁，盖上盖子焖3分钟即可。

功用：利胆退黄，清心解郁，行气化瘀。

注意事项：阴虚失血及无气滞血瘀人群忌服郁金，孕妇慎服郁金