平讲平说2567期：关于一个人的进步与提升，曾国藩有一套扎实的“金丹换骨”的方法

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文 | 趙玉平

平讲平说2567期#

正所谓“打铁先要自身硬”，要想成就事业，先要提升自己；要想管好别人，先要管好自己。在课堂上经常会讲到“天天向上”，“振奋精神”，“提升自我”这样的话题，每一次讲到这样的话题，我都会给大家推荐一封曾国藩的家书：

同治元年4月24这一天，曾国藩给自己的儿子曾纪泽和曾纪鸿写了一封家信，在这封信里首先谈到了曾纪泽读书练字的问题。原文是这么说的：“尔近来写字，总失之薄弱，骨力不坚劲，墨气不丰腴，与尔身体向来轻字之弊正是一路毛病。”曾国藩要求儿子每天坚持读书练字，而且他定期要进行检查。他发现儿子写的字比较软弱无力，不够挺拔饱满，所以他就教育儿子要多练习颜真卿、柳公权的字，而且他非常敏锐的给孩子指出：你不光写字软弱无力，你的身体也存在着软弱无力的毛病。所以无论是写字还是锻炼身体，还是为人处事，都应该每天留心，从“厚重”这两个字上去下功夫。

接下来曾国藩就说了一段特别著名的话，原文是这样的：“人之气质，由于天生，本难改变，唯读书则可变化气质。古之精相法者，并言读书可以变换骨相。欲求变换之法，总须先立坚卓之志。”这句话的意思是说：人的气质本是天生的，而且一旦形成了，不容易改变，不过读书可以改变气质，要想让自己有彻底的改变，必须先要树立坚定不移的志向。

接着曾国藩就举了两个小例子：第一个例子是他自己30多岁的时候，特别喜欢抽烟，后来下定决心立志戒烟，然后就再也没有抽过；还有一个例子，他自己以前做事情总是坚持不下来，后来咬紧牙关、下定决心改变自己，到现在无论做大事还是做小事，都能做到持之以恒、坚持不懈。

接下来曾国藩说“尔于厚重二字，须立志变改。古称金丹换骨，余谓立志即丹也。”在这里曾国藩就提醒自己的儿子，一定要从“厚重”这两个字入手，去下功夫，磨练自己、提升自己。写字要求厚重，为人处事要求厚重。然后曾国藩说到了古人常用的一个词，叫“金丹换骨”：据说有一种道家修炼的金丹，只要吃了以后就可以改变骨相，改变命运。曾国藩就告诉自己的儿子，所谓“金丹”，就是下定决心，立下坚定不移的志向。

我们可以看到在这封书信里边，围绕着年轻人振奋精神、奋发向上，曾国藩结合自己的切身体会，谈了一些看法，给出了一些解决方案。这个解决方案的核心关键词就是：立志、有恒、厚重，特别是要坚持读书。曾国藩认为读书可以变换骨相，而且资料显示，曾国藩在引导孩子读书方面是很有一套办法的：首先是泛读和精读相结合，一方面广泛阅读，涉猎各个领域，另外一方面又锁定几本核心的著作，读深、读透、读精；同时他还教育自己的孩子，读经典一定不能求快贪多，应该做到持之以恒，坚持不懈。每天读几页，每天读几页，天长日久，这样积累下来，自然会有提升，自然会有成就。我想曾国藩的这些方法对于我们每个人追求进步，提升自我都是非常有借鉴意义的。

在书信当中，曾国藩提到了金丹换骨之法，我觉得这个听起来有点玄妙的方法，其实总结起来就是四句话，16个字，首先是“铭心立志”，“铭心”的“铭”是“刻骨铭心”的“铭”，立志一定要下定决心，要有一种壮士断腕、死不回头的猛劲和狠劲才可以。所以就是：铭心立志，持之以恒，日日读书，厚重为人。

好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。