预防血管堵塞，弹拨极泉穴，血管不再堵，多活10年！

大家好，我是雷师兄

最近呢 好多网友后台私信问我 最多的一个问题是什么呢？就是说 很多老年人 一入冬之后啊，经常会发生一些 心梗或者脑梗啊。关于这些血管堵塞的一些问题，那么这个问题呢，也是我们很多人 一直在探究的问题啊。为什么一到冬天 这个人就容易发生这些 心梗脑梗的问题呢？

有时候，我们农村大家都知道，你很奇怪啊，就是有时候我们前后邻居胡同，你会发现一个老头 突然间心梗了，然后你会发现 连着好几个，特别是在冬天，尤其是一些就是临近年关的时候，经常会出现 连续好几个老头老太太 突然间心梗脑梗那么这个呢，它肯定是有一定的原因在里面的 那具体是怎么回事，咱们就针对这个问题 来仔细跟大家来讲讲。

关于这个冬季 突然发生的一个血管堵塞 到底是为什么 首先呢？咱们要了解一下血管堵塞，它有几个原因？第一个呢。我们冬季气温下降天比较冷，而且呢天气是非常干燥的，那么天气干燥 人体呼吸的时候 同时呢，它需要消耗大量的水分，而这时候呢 很多人会出现什么 喝水不足不够，但是他又没有太大的感觉，他也不会太渴，也就不会喝太多的水。

这样呢 就会导致血液的一个黏稠度过高 血液粘稠度过高之后 会出现什么情况呢？它就流不动嘛，就会流的慢啊，那么流的慢 它是一点一点一点一点一点，这样聚集起来的啊，流的慢，那么血液粘稠，它就会有沉淀那种感觉。

那么沉淀时间久了 ，比如一个非常细小的一个毛细血管啊，或者是 临近我们脑部的一些血管的地方，就很容易出现堵塞。

这么一堵塞感 就会出现我们的一个脑梗啊，或者是心梗的问题。第二个原因呢？我们室内室外的温差 现在是比较大的，特别是北方 一到冬天我们家都有暖气，那么屋里边 基本上都达到了二十多度啊。那么室外呢？温差有时候是零下几度 它的温差是太大了，那么温差大 人会出现什么呢？

你出门的时候。跟你回到家的时候，这两个温差大 会导致我们血管剧烈的一个收缩，大家学过物理都知道 热胀冷缩是吧，那么这样呢就会导致 我们血管剧烈收缩之后啊。那么在血管壁上 附着的一些斑块 就容易脱落，就是平时的时候，本身有一些小的杂的物质。

在我们这个血管壁上。但是这时候 经过剧烈的收缩，这个斑块呢 突然间脱落到我们的血管里面。这时候呢 这个脱落的小东西，它就会一直往前走走走 血管粗的地方。我们还可以 一旦到达血管比较细的地方，那么怎么着 堵住了啊，堵塞血管就会出现。

我们经常说的心梗脑梗啊，心血管堵塞的问题，这个呢就是 为什么冬天容易造成这种问题。咱这问题说了，那好多朋友会问，那么如何在日常生活中 去预防这个问题呢？那这个是比较重要的。当然了这个问题 不是说我们等问题来了，我们已经解决不了了，所以我们在日常生活中一定要注意。

除了我们日常生活中的一些问题之外呢 这里能交到一个养生的小方法？就是弹拨极泉穴，既然是心血管堵塞 ，我们要找心经上的穴位，那么极泉穴呢就是我们 这个手少阴心经上的起始的穴位，它与心是相连的极泉极泉极泉穴就是处于一个极致的泉水，就这样一个意思，泉水是哪 源头是吧极致啊。

它是我们也可以把它说，作为一个最高点，极致高点的一个泉水，所以呢，这就是极泉穴 极泉穴它位于哪呢。我们这个腋窝的最深处插，它这里集中了许多 与心脏相连系的神经和血管。所以呢，我们对极泉穴进行弹拨 就可以刺激传导到我们的心脏。

这样呢具有 保健和急救两大功用，那具体我们该怎么来弹拨呢？首先呢我们伸出左臂啊，为什么我们尽量去拨左臂的极泉穴啊？因为绝大多数人的心脏 都是在左侧的 它离心脏的距离最近一些啊，所以呢，我们要左侧的 第二个呢，我们用右手的拇指 伸入腋窝内，用力的弹拨 弹拨是感觉 我们到达腋窝的顶点的时候，弹拨的手指会摸到有些条索感，你可以感觉到里面有根筋似的。

记住弹拨的时候要用力的向内勾 拇指要向内钩 向内钩 内处用力 弹拨的速度呢。大家记住不要太快，不要过急，你会感到这有明显的 一个酸麻这种感觉啊，这时候呢我还要向肩部 向四肢 这种感觉会有散发的感觉，必须要弹拨出这种感觉。如果你弹拨的一点感觉没有 证明你没找到穴位 或者是弹拨的手法不对啊，所以呢？

这个方法我们通过这个弹拨。慢慢短短的几分钟内，可以迅速的缓解啊，然后我们前胸部出现的一些 胸闷气短包括心悸心痛这些症状，效果都是非常好的。大家可以去尝试一下 这个呢，就是咱们极泉穴 操作一些手法，那需要日常生活中注意的是，咱们在这个冬季的时候啊，特别干燥，我们一定要 及时的补充水分啊。千万不要等到口渴了 才去喝水啊，这个是非常重要的。

那今天呢 就是关于这个冬天的好发 心梗脑梗的问题啊，就给大家分享到这 ，希望这个视频呢 能给大家带来一些 非常实质上的帮助，也希望大家能开开心心的健健康康的 活到一百岁 。我是雷师兄 学习更多健康养生知识，关注雷师兄。

关于预防脑梗小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。