拉筋也疯狂之冻龄美女
我的健康我做主!👐
~一起涨姿势~
拉筋,其实,无处不在......
在中国的某个小区,有一群热爱锻炼的美女,她们没有组织,没有专业瑜伽课,都是自己每天坚持。
年龄最大的是72岁的阿姨,最年轻的都40多岁了,但是拉筋可以让她们冻龄,看上去都比实际年龄要年轻得多!
这位就是美女们的榜样——72岁的阿姨,还能轻松下一字马!要知道3年前的她可不是这样子滴!
2015年,阿姨膝盖疼得只能走500米左右的路,上楼梯必须搀扶着,在她们市里最好的医院拍片子告知小月板损伤。阿姨只能坐在家里休息,开了2千多块钱的药,吃了一半没有一点好转,阿姨就把药扔了!
后来女儿机缘巧合碰到拍打拉筋和原始点,阿姨通过半年的坚持喝姜汤和拍打拉筋,没有吃一颗药,竟然奇迹般的好了!
再看这位43岁美女群主的拉筋,身材是不是很好?
拍打拉筋没有捷径,只要坚持下去,就会有回报。说、看都没有用,赶紧行动起来吧!
河北崔女士
2018年12月7日
案例思考
你的拉筋方式是什么?
温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。
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