拉筋也疯狂之冻龄美女

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

拉筋，其实，无处不在......

在中国的某个小区，有一群热爱锻炼的美女，她们没有组织，没有专业瑜伽课，都是自己每天坚持。

年龄最大的是72岁的阿姨，最年轻的都40多岁了，但是拉筋可以让她们冻龄，看上去都比实际年龄要年轻得多！

这位就是美女们的榜样——72岁的阿姨，还能轻松下一字马！要知道3年前的她可不是这样子滴！

2015年，阿姨膝盖疼得只能走500米左右的路，上楼梯必须搀扶着，在她们市里最好的医院拍片子告知小月板损伤。阿姨只能坐在家里休息，开了2千多块钱的药，吃了一半没有一点好转，阿姨就把药扔了！

后来女儿机缘巧合碰到拍打拉筋和原始点，阿姨通过半年的坚持喝姜汤和拍打拉筋，没有吃一颗药，竟然奇迹般的好了！

再看这位43岁美女群主的拉筋，身材是不是很好？

拍打拉筋没有捷径，只要坚持下去，就会有回报。说、看都没有用，赶紧行动起来吧！

河北崔女士

2018年12月7日

案例思考

你的拉筋方式是什么？

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

------E N D------