如何有效缓解慢性肠炎？
慢性肠炎是一种非常普通的病症 ,经常被称为“慢性腹泻”，需要长期治疗，约有1/4以上的病患，必须治疗到1年以上。慢性肠炎并不会像急性肠炎般引起剧烈的腹痛与腹泻 ，只是在 1天之中排软便 1～ 2回，觉得腹部有紧张感并时常排气。
慢性肠炎的症状有哪些?
▼便秘
便秘较多见。粪便量少，排便困难，每周1-2次，偶有十余天一次者，因而常使用泻药，有时因肛门括约肌收缩，大便呈铅笔样细条状。
慢性肠炎的症状：腹泻每日1次或多次。有的只在早饭后多次排便，其余时间可无腹泻，偶有1日腹泻二十余次者。
腹泻不会发生在夜间，不会因排便感而觉醒，所以不干扰睡眠，也不发生排便失禁，有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。
在腹泻病程中，常可出现一个时期的排便正常或便秘，出现腹泻与正常便或便秘相互交替的现象。
▼腹泻
腹泻，每日1次或多次。有的只在早饭后多次排便，其余时间可以无腹泻，也偶尔有一日腹泻二十余次者。腹泻不发生在夜间，不会因排便感醒来，所以不干扰睡眠，也不会发生排便失禁。有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。
▼腹痛
腹痛为本病最常见的症状，多数伴有大便习惯的改变。疼痛部位多见左下腹或右上腹部。
疼痛性质不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等皆可有之。可持续数分钟至数小时，在排气、排便或灌肠之后缓解。某些具有高位而且过长的结肠脾曲患者，其疼痛主要位于右肋缘下腋前线附近，并放射至胸骨下、左上臂等部位。
而有些食物如：浓烈的调味品、酒、粗纤维蔬菜、粗质水果等，也会诱发腹痛。
慢性肠炎会癌变吗？
提醒：排便出现这3个异常，或是肠癌要来！
慢性肠炎会癌变时间久了反复的发作刺激局部肠壁，导致肠息肉的形成，是有癌变可能的。不过也没有你想的那么糟糕，从正常肠黏膜到长出来息肉，大约需要10-30年，只要早期防御肠癌的发生，也是可以避免其癌变的，因此预防肠癌要趁早！
很多人说肠癌早期没啥明显不适，很难早期发现，其实肠癌跟大便的正常与否息息相关，如果生活中我们上厕所的时候能多观察一下，那么肠癌早期表现也是很容易发现的。
1.大便带血
大便带血是大肠癌发病的标志之一，虽然痔疮、肛裂、炎性肠病以及肠道细菌感染，都会出现大便带血的症状。但是肠癌的大便带血还是有些许区别的。由于肠道黏膜受损会出血，排出的粪便铁元素含量就会增多，可能就会形成黑色的粪便或者柏油样粪便，伴随着阵阵的腥臭味。由于肿瘤也会破裂出血，因此有可能黑便会带有血丝或者是沾染鲜血。
2.排便腹痛
很多癌症都会发生疼痛，肠癌的腹痛是由于癌肿不断增长，对肠道黏膜进行侵蚀，从而引发溃烂、感染等症状，并且还可能会出现肠道梗阻问题，从而导致腹胀、腹痛等症状出现。大多集中在中下腹，疼痛程度也不相同，大多都是阵发或持续性状态，排便更加明显，并且在按压腹部时能摸到明显肿块。
3.大便异形
正常的大便呈现圆柱形或者黄色粗条状软便呈现垂直下降的状态，而肠癌排出的大便你会感觉有挤压的痕迹，形状变细，因为肠癌会在肠壁上形成不完全的肠阻塞，从而导致大便形状改变。如果您有明显的大便粗细改变，并伴随一些其他不适症状，比如腹泻与便秘交替进行、排便次数增加等，慎重起见要到医院做一下检查。
有效缓解肠炎的几种方法
1.保持良好的心态
得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中必须要注意调整好自己的心态，保持好心情能够有效改善病情。
2.戒掉烟酒
烟草里面的一些物质会导致胃酸变得越来越多，对肠胃黏膜造成刺激，抽太多的烟会使得胆汁反流。
相关数据统计发现，喜欢抽烟喝酒的人群得慢性肠胃炎疾病的几率非常高，所以，要戒掉烟酒。
3.慎用会导致肠胃粘膜受损的药物
一旦得了慢性肠胃炎疾病，患者朋友在用药方面就要多加小心，千万不要乱吃药。
4.积极治疗咽喉位置的感染病灶
得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里。
5.注意饮食：
像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。
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