孕期尿频很正常，医生提醒“尽可能不要憋尿，会影响孕妇健康”

怀孕期间尿频是很正常的一种现象，因为随着胎宝宝不断成长，膀胱将会受到挤压，自然上厕所的次数也会增多。可是这对于小李来说真是噩梦，因为她们公司女生比较多，厕所的位置就那么几个。每次都需要等待很久。这样一来一去，让自己的工作效率变得很低。而且最近快到分娩期，发现晚上更是睡不好，因为总是频繁的被尿意叫醒。

这不最近为了少上厕所，她总是每天很少喝水，同时就算想上厕所，也会憋着实在不行才去解手。大概一周的时间下来，小李发现自己腹部十分疼痛。去医院检查才发现，原来都是因为自己长时间的憋尿，导致尿道已经受到感染。其实相信现实当中有很多准妈妈和小李一样，怀孕期间被尿频所干扰。那么今天就和大家说下孕期尿频的事情，希望孕妇们可以轻松度过孕期。

孕期禁忌憋尿，因为怀孕的时候，胎儿的不断成长，会导致子宫的扩张，会直接挤压到膀胱，那么尿频的次数就会增多。这是很正常的孕期现象，准妈妈记得千万不能憋着，很容易对自身的健康有所影响。

要知道你长时间憋尿，其一可能会导致尿道有所感染：怀孕这个阶段身体的激素会发生很大的变化，私密处的分泌物质也会不断的增多，酸碱度这个阶段会有所下降，很容易导致细菌的滋生。如果你长期憋尿，尿道肯定会有所感染，到时候后悔真是晚了。其二会引起肾脏问题：其实要知道你如果这么做，会让膀胱的弹力变差，同时会加重了肾脏的负担，很容易会导致肾脏出现问题。

医生提醒：那么喝水的次数可以多，但是可以选择每次少喝点。尽可能少吃一些利尿的食物，这样会减少你尿频的次数，像西瓜就可以少吃。孕期出门在外，最好提前找下卫生间，以防到时候想上厕所，半天找不到地方。

不知道你孕期尿频有没有影响到睡眠呢？