小米面粥的做法

早晚餐你爱喝什么?除了米汤、豆浆
在山东老家这边,我们爱喝小米面粥、玉米面粥,做法很简单,宝宝很爱喝。

1.小米面、玉米面都可以,比例是锅中1000毫升水(2瓶矿泉水的量)添加70克面(豆浆机随身带的量杯正好是70克),浓稀较为合适。

2.加上适量冷水用筷子调成均匀的糊糊,锅内水沸腾后,再用筷子搅一下,然后倒入锅中,接着用勺子在锅中充分搅匀,大火烧开,一般煮3-5分钟就可以出锅了。

这是做好的小米面粥。 玉米面粥的做法与之相同,明早你也做一回吧~~

其实红豆磨成粉,做粥特别好,入口犹如奶茶般浓郁爽滑,这个比豆浆还好呢,打豆浆很费时间,15-20分钟才好,做红豆面粥5分钟就 OK了,红豆的营养价值你一定很清楚~~
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