焦虑、头晕目眩？搓搓脚趾！

👉不少人洗脚时，只是两只脚简单地互搓了事，忽略了脚趾的清洁。然而，脚趾间容易藏污纳垢，如果不注意此处的清洁，很容易感染真菌，引来“脚气病”。搓搓脚趾，不仅是卫生好习惯，还能养肝~

👉脚拇指上有一个大敦穴，是肝经的起始处。定位：大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约2毫米处。

👉揉搓脚拇指，能梳理肝气，激发人体少阳之气，有助于缓解焦虑、醒脑明目，还能缓解由肝火引起的目眩、腹痛。