蒲公英·精彩5分钟 | 美丽的秘密在于知性和自信

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5月25日，是蒲公英女性领导力提升共建计划（十一期）（下称蒲公英十一期）课堂学习阶段最后一次现场授课的日子。蒲公英十一期种子们相聚在紫玉饭店，期盼、激动的同时也有些不舍。

主持人

招生组 车冬梅

7位种子抓住宝贵机会，在每次课堂学习的预热节目——精彩5分钟上进行分享，招生组车冬梅担任本次精彩5分钟的主持人。

法无处不在

招生组种子 李琳琳

第一位进行分享的是招生组李琳琳，北京市兰台律师事务所国际业务部合伙人，她分享的主题是《法与你同在》。

这位“律政俏佳人”从法律学生的职业归宿、律师的执业领域划分、生活中无处不在的法律等三个角度，为大家进行法律行业“科普”。

法学生在毕业后通常会选择律师、公检法、政府机构、大中院校、金融证券等行业就业。

律师的执业领域划分得非常细致，包括投资并购、资本市场、知识产权、劳动、行政、金融、婚姻家事、海商、国际贸易、房地产、移民等等众多方面。

很多人认为法律离自己比较遥远，其实法律渗透在我们生活的方方面面。李琳琳从公司业务、家族继承、婚姻等多角度，用生动的案例为大家展示了法律在现实生活中的作用。

传承非遗，守望文化

招生组种子 任彦霞

第二位进行分享的是招生组任彦霞，演讲题目为《拾遗补缺》。任彦霞来自学苑出版社，重点为种子们讲解“非物质文化遗产这点事儿”。

学苑出版社隶属于九三学社中央，成立于1987年。“学苑”之名出自苏轼的诗句：“笔砚耕学苑，弓矛战天骄”。“学苑”象征着文人聚会和向学之所。古希腊哲学家柏拉图讲学的地方Academe也叫学苑（也称“学园”）

拾遗补缺是学苑出版社的行动指南，出版社以弘扬传统文化为己任，以“非遗”为核心，将传统医药、戏剧、民间和民族文化、文物考古收藏等领域的中华传统文化作为主要出版方向。

学苑出版社在非遗传承和保护方面一直积极探索，在编著口述史、收集文史和田野考察资料、策划出版历史文化景观地图、设立传统技艺研习所、开办非遗主题的展览等方面取得了重要成果。

演讲中，任彦霞通过精美的图片、深情的讲述，向种子们展示了中国民间工艺美术作品，让大家对皮影、剪纸、泥塑、秸秆扎刻等非遗之美有了直观的认识。

美丽的秘密是知性和自信

建开组种子 金星姬

上午的最后一个分享由建开组金星姬带来。她是北京同仁医院皮肤科医生，分享的主题为《美丽的秘密》。

金星姬首先介绍了皮肤老化的类型和原因。皮肤老化分为内因性老化和外因性老化。外因性老化的主要原因是暴露于阳光后引起的光老化，其主要表现是皱纹、色素沉着或色素减退、毛细血管扩张、肿瘤等。因此防止皮肤老化的基础就是防止光老化。

金星姬重点讲解了关于皮肤的两个常见误区：1.扁平疣、脂溢性角化症（老年斑、老年疣）、皮赘（软纤维瘤），这三种疾病难以区分，需要到医院去咨询医生的专业意见；2.过度清洗和去角质会破坏皮肤屏障，容易出现敏感肌、毛细血管扩张等问题。

接下来，金星姬为种子们介绍了常见的微整形范畴、光电治疗与注射治疗等，还特别提醒了治疗的注意事项和风险，并提示姐妹们一定要到正规医院接受专业医师治疗。她给出的美丽建议是，先从光电治疗、肉毒素除皱等入手，如有必要可逐渐尝试采用填充注射、线雕等整形手段。

分享最后，金星姬说到，美丽的秘密在于知性和自信，愿大家都成为最美丽的女性。

让理财成为你的第二职业

活筹组种子 张研

下午首个分享由活筹组张研带来，她在新湖财富投资管理有限公司标准管理部担任总经理，分享的主题是《听说中产者死于理财》。

张研首先从经济学角度分析了“消灭”中产的四个方式：一是加税；二是通货膨胀；三是给你机会，让你觉得哪里都有钱赚，结果掉进坑里；四是金融危机。

接下来张研运用职业知识为大家介绍了理财的主要种类、获取投资理财信息的途径以及投资顾问的行业现状。

最后她为种子们传授了跨过中产陷阱的四大秘笈：不赔钱、要掌控、降消费、精理财，并鼓励大家学会理财，让它成为自己的第二职业。

良好的家庭氛围是对孩子最好的教育

活筹组种子 马国娟

下午第二位分享的是活筹组马国娟，大兴区理想城幼儿园园长，同时也是蒲公英十一期“蒲小英课堂”的负责人。她分享的主题是《如何看待教育孩子的那些事儿》。

马国娟收集了种子们平日里与她讨论的育儿困惑，在分享中统一答疑。

第一是兴趣班问题——马国娟认为兴趣班可以上，但前提是孩子真的感兴趣，因此家长要学会发现孩子的闪光点和兴趣点。孩子的学前教育应当是健康快乐的教育，而不是非要考多少级、取得什么成果。而且报兴趣班必须注意：不要贪多、要持续。

第二是幼小衔接班或学前班问题——马国娟给出的建议是：不上。教育部已经出台文件，要求小学一年级真正做到零起点，而且幼儿园有相对科学的幼小衔接内容，不需要再报班学习。

第三是给家长的育儿建议——加强学习、多陪伴、多运用鼓励、挫折教育。良好的家庭氛围是对孩子最好的教育。

宇宙中有很多未知的惊喜

学研组组长 王莹

下午第三位分享的是学研组组长，北京市科学技术研究院工会副主席、团委书记兼妇工委主任王莹，她分享的主题是《奇妙的星空》。

宇宙有多大？可以说是无边无际、无始无终。中国古代人类从盖天说、浑天说、宣夜说等角度认识宇宙，而西方早期则以天文模型的方式进行解释，包括毕达哥拉斯的“中心火”、亚里士多德的“水晶球壳”、托勒密的“地心说”和哥白尼的“日心说”等。

接下来，王莹用一组图片，为种子们展示了天文学家眼中的星空、天文摄影师眼中的星空和她自己眼中的星空。这些震撼而唯美的图片让大家情不自禁地发出惊叹。

王莹说：“宇宙中有很多未知的惊喜，等着我们去发现。”

医者仁心

学研组 朱凤雪

最后一位进行分享的是北京大学人民医院重症医学科副主任朱凤雪，她来自学研组，分享的主题是《我所在的医院》。

北京大学人民医院是中国人自行筹资建立并管理的第一所西医综合医院，至今已有百年历史。医院目前拥有国家重点学科11个、首批双一流高峰学科2个，同时还承担着服务京津冀协同发展战略的职能。

朱凤雪向种子们分享了自己从医生涯中的动人故事。她最小的病人在接受肝移植治疗时年仅1岁3个月，朱凤雪展示了关于这位病人的两张照片：一张是自己抱着刚做完手术的小病患，一张是当年的病患已经长成健康美丽的大姑娘，来到医院感谢医生们的救助。大家无不感叹医师的神圣，并深深地为医者仁心所感动。

伴随着大家热烈的掌声，伴随着蒲公英十一期全部课程的结束，种子们无比钟爱的精彩5分钟也完美落幕。

在各期种子们的积极参与下，由九期种子倡议、十期种子首创、十一期种子精炼的“精彩5分钟”，已经与“悦英沙龙”“蒲小英图书角”“种子回家”等词汇一起，成为蒲公英计划的新标签、新品牌，令种子们收获惊喜和感动。

课程虽告一段落，情谊却一直延续。聚是一团火，散是满天星。蒲公英，飞！

撰稿/苏琳

摄影/梅雪姣

配图/马宪颖

审稿/李熙

美编/林瑾

审读/卢学红 娄宁 姜鑫