感伤那逝去的年代，也别忘了用食物温暖自己
前日上午正在工作中，突然手机一阵狂响，各大APP集体推送了这一条消息：主持人李咏因癌症在美国去世。突然一阵恍惚，点开一看，原来真的是我认识的那个李咏，那个陪伴80、90后度过童年的李咏叔叔，那个让祖孙三代一同观看电视节目的洋气的李咏。
朋友们开始在微信群中谈论着这位综艺一哥，大家都感慨时光的流逝，一整天互联网都在刷屏着关于他逝世的消息。这一次好像大家不再像反感娱乐明星结婚、恋爱刷屏一样吐槽，这一次网络上没有人再说这是在过度消费他。因为突然发现那些我们以为还很年轻的长辈好像已经过世了，他的离去切切实实的让我们感受到，一个时代过去了。
昨日晚饭过后，港媒发布消息：金庸先生逝世，享年94岁。
下意识觉得是假新闻，这两天是怎么了，我们的青春好像也突然逝去了。
说实话，我和很多人一样没有看过金庸先生的小说，但是电视剧却看得不少。
甚至前段时间，我还在重温杨幂版本的《神雕侠侣》。
两位名人的逝世，不禁让我们深切的感受到：那个我们还恋恋不舍的年代，真的过去了。刚看到消息时还没多大感觉，但是看着新闻渐渐地有种说不出的难过，道不尽的悲伤。
想起国庆前和发小聊天，他不经意和我说到他的奶奶前段时间过世了，我问到怎么没有告诉我，我做了她喜欢的鲜肉月饼准备国庆带回去给她尝尝。他轻描淡写的说没什么，不告诉你是怕你也难过。国庆后的一次饭局，我叮嘱他早些回家，他顿了一下说到：这么早回去干吗呢，奶奶都不在了，没有门禁时间了。我突然觉得好难过，有些悲伤看不见说不出，但似乎总会在不经意间就这么跳出来。
正如网友所说，当我记忆里的人都不在的时候，就是我青春真正落幕的时候。那些陪伴我们的青春就如同我们的家人一般，我们感慨他们的过世也是在感慨青春的流逝，岁月的蹉跎。
今天是万圣夜，之前一直在想要做一个怎样的应景美食，看着摆在桌上的两个南瓜，突然不想做那些博人眼球的吓人玩意了，最近有点感伤，那就做个温暖的南瓜吧。（想吓人点这里）
我们谁也没办法让时间的针停下，我们也阻止不了岁月把我们所爱的人带走。不管时间老人如何插手我们的生活，生活还是要继续不是吗？
送你一个温暖的南瓜吧，希望你、我、ta都能享受好当下的生活，爱来了就接着，爱走了就让其自由飞翔！
大米、藜麦、小葱、南瓜、盐
腊肠、洋葱、干香菇、胡萝卜
南瓜清洗干净后，用刀在南瓜身上割花刀，如图所示。
小心的切下南瓜头，形成一个盖子。
南瓜切下盖子后，用勺子挖空南瓜籽和经络成南瓜盅备用。
盖子上也要清理干净，保证南瓜盖子还可以完美贴合。
腊肠、洋葱、泡发后的干香菇、胡萝卜分别切丁。
大米加藜麦煮成干饭。
个人觉得南瓜和杂粮很搭，这次放了藜麦，可以选择自己喜欢的杂粮。
锅中倒油，加腊肠煸炒出油。
可以换成培根肉或鸡肉等自己喜欢的肉类。
加入洋葱丁，炒至半透明。
将香菇和胡萝卜丁倒入，翻炒均匀。
将干饭加入。
翻炒均匀。
加适量盐调味。
翻炒均匀即可。
将炒好的米饭填入南瓜盅中。
稍稍用勺子压一压。
盖上南瓜盖。
锅中水沸后将南瓜盅放入蒸20分钟。
时间以南瓜蒸软为止，不同品种和大小的南瓜时间略有差异。
蒸后出锅。
觉得蒸制麻烦的，可以将南瓜切成小丁后同米饭一起炒制，加了南瓜一同炒的米饭一样很美味。
打开盖子，撒上葱花。
开吃！
南瓜香糯甜口，腊肠饭鲜香可口，两者蒸制后相互融合，一口下去，真是又糯又暖。
万圣夜的南瓜盅，南瓜不吓人的时候也可以很温暖哒~
南瓜头，给你吃一口，今晚别来吓我哦！
人生在世 尝尽酸甜苦辣咸
方知喜怒哀乐怨
以上种种皆得圆满
才不枉费走这一遭
珍重！
图文：呵呵笋
音乐：五月天 - 如烟
简单又幸福
一个吃货的小世界
温暖你的心
感动你的胃
(＾－＾)V
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