学会臣服，学会接纳

​转赵老师分享

[爱心]我们每个人都希望事事顺心，人生不如意之事十有八九，这是常态也是现实，但是你既不想接纳常态也不想臣服于现实，于是活在无限的悔恨当中，希望时光能够倒流，希望上天能够给你一次从头再来的机会。但我要说的是，即便从头再来，结果还是一样，尽管过程有些不同，形式有些区别！

[爱心]因为你潜意识决定了你的思维模式，而你的思维模式又决定了你的行为方式。无论你做任何的决定，无论你跟谁在一起，无论你逃到何处，都是一遍又一遍地上演着刻板而又固定的剧情，剧本在你的潜意识早就已经设定了，所以你感到不幸福，所以你感到内在的冲突，焦灼难安抑郁寡欢，这些终将以抑郁症焦虑症社交恐惧症又或者双相情感障碍等等诸如此类的症状出现在你身上。

[爱心]先得让自己定下来，而不用向外去寻寻觅觅，否则一番兜兜转转之后你还会回到原点。定的前提是学会臣服，学会接纳。臣服现实接纳当下的不完美，心态才会平和！