帕金森患者不想病情加重，最好注意这8点！

1.首先要严格遵从医嘱，按时、按量服用药物;

2.生活要自律，避免疲劳和睡眠不足，否则造成病情反复或加重:

3不能吃刺激性的食物，例如:辣子、芥末、烧烤等，对大脑中枢神经刺激后会加重病情;

4.帕金森病人的饮食，提倡食物丰富，膳食平衡。多吃谷类和蔬菜瓜果。米、面、杂粮等谷类物质能补充碳水化合物、蛋 白质、膳食纤维和维生素B等营养及身体所需的能量。适量的新鲜蔬菜和瓜果利于维生素的补充和吸收;瓜子、杏仁、芝麻、蚕豆等时常吃些，可促进脑内多巴胺的合成，有助于帕金森病患者的治疗;

5.适量补充奶类，其中含有丰富的钙，它是骨骼构成的重要元素，对于容易发生骨质疏松和骨折的老年帕金森病患者来 说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的很好的方法;

6.饮食中蛋白质不可过量，要限量吃肉类，尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，防止过高的脂肪延迟左旋多巴药物的吸收， 影响药效;

7.摄入充足的水。充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细莹感染的机会，也能使粪便软化、易排，防止 便秘的发生;

8.三禁:禁止吸烟饮酒;禁止暴饮暴食;禁止浓茶咖啡