又到手足口病的高发期，这些预防和应对的要点收好了，有备无患！

每年的5、6、7三个月都是手足口病是高发期，前几天有个学员妈妈向我们报喜，她通过儿推完胜了孩子的手足口病。

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手足口病多发于5岁以下的婴幼儿，初期症状主要是发热，手、足、口腔等部位出现疱疹。手足口病虽属于自限性疾病，一般会在一周左右自愈（案例中的这个妈妈用了一个星期已经算比较慢了，绝大部分学员都是在两三天内让孩子痊愈的），但在极个别的情况会发生传变，出现有心肌炎、肺水肿、脑膜炎等并发症。对孩子来说过程却很遭罪，发烧、咽痛、烦躁不安，所以不少家长对此非常焦虑恐慌。

从西医角度来说，手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，因为引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），因此目前无药可治，且没有疫苗。只能喝点水，吃点含片减轻局部疼痛，补液和退烧药的对症处理。

不过中医对这种外敌不明的疾病却最擅长。从中医来看，手足口多是因体内环境出现了异常才会感招外邪的，因此，只需要调整好自身环境，这些肠道病毒自然就难以生存下去了。

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案例中的这个妈妈用的是清热利湿+三豆饮，的确，手足口病虽然绝大部分是由于脾胃湿热侵淫并波及肺经所致，因此在我们很多学员看来，清热利湿+三豆饮是应对手足口病、疱疹性咽峡炎的黄金组合，但我还是想提醒一下大家，同样一个症状，但引起的原因不止一个，就像我们最熟悉的发烧，就有风寒、积食、时邪、阴虚、气虚、受惊等不同原因，手足口病和疱疹性咽峡炎也同样是这样。所以在辨证时需要区分一下要点。

引起手足口病的原因除了体内热邪或湿热邪气过重，还有风热夹湿和阴虚的类型。

1、风热夹湿型

风热夹湿型主要是表证，也就是风、热、湿主要在体表，时邪由口鼻而入，肺失通调，脾失健运，水湿内停，被正气驱于肌表，发为疱疹。症状除了起疱疹、发烧外，还有流涕。

建议疏散风热。

推拿穴方可用风热发烧。

代茶饮：

藿桑三根汤

配方：桑叶1克、菊花1朵、葛根1克、芦根1克、白茅根1克、甘草1克、藿香1克、陈皮1克

2、阴虚型

多是在大病之后，气阴亏虚引起的。由于阴液匮乏，阴虚不能制约阳气，阳热偏亢而发热。

表现除起疱疹外，还包括为低热、盗汗、手脚心发热、口渴喜欢喝水、舌红少苔、烦躁易怒、身体消瘦等证候。

建议：清热生津

儿推可用阴虚发热穴方。

代茶饮：玉竹二根茶

配方：玉竹1克、芦根2克、白茅根1克

用法：热水冲泡，代茶饮用。

3、邪毒炽盛型和湿热型

这是两种类型，我写在一起是因为它们都是体内湿热重引起的，只不过一个热邪比较炽盛，一个湿热并重。这两种类型也是最常见的，目前为止我接触到的手足口病和疱疹性咽峡炎都是这个类型。

表现为舌红苔黄，便秘，小便黄。

建议：解表、清热利湿

推拿穴方可用解表+清热利湿

食疗上可用三豆饮。