一个妙方，6味中药，祛风除湿，补虚除瘀，全身骨节疼痛都可治！

肩膊疼痛连臂，渐下入环跳穴，甚至大腿膝盖，引起活动受限。这是啥原因造成？

插言，环跳穴在哪里？

这是一个可使人跳跃如常的穴位，取该穴，必须侧身下腿，屈上腿，旋转股部，形似跳跃才找得到，故名环跳。

上述部位的疼痛，可因络脉虚弱，引发风邪乘虚而入造成。

经脉在人体深处，络脉在人体表面，大家都能看到的青筋就属络脉。它就像一条环城路，沿线关节尤其是大关节肩膊，环跳穴，大腿膝盖，相当于道路的分叉口，经过的车辆多，路况不好便易引起交通堵塞而疼痛。故清代名医陈修园有“络虚则痛”之说。

辨证通常为舌淡苔薄白，脉浮缓。

出自清代康乾时期著名医家沈金鳌所著《杂病源流犀烛》

防风根汤，

有祛风除湿，通络补虚止痛之妙。正是治上症之良方。

组成：

防风根五钱（15g），白术三钱（10g），当归三钱（10g），姜黄三钱（10g），生黄芪三钱（10g），桑枝一两（30g）。

方用六味，均是常见中药。

防风根，是祛风除湿仙药防风常见的入药部位，通常简称防风。辛行甘补温通，在人体体表就将风邪排斥在外，但凡治风均可用。风去湿散，温能通络，故又能除经络所留之湿，令周身骨节疼痛好转。

白术健脾利水极有名。苦甘温，可去诸经中湿而理脾胃。脾为后天之本，气血生化之源，由此补正气去邪侵，让病邪没有生长的根基。

白术与防风配，白术健脾，防风疏肝脾。白术燥湿，防风祛风。二者一补一散，共收和肝脾、祛风湿之功。而肝主筋，脾主肌，正可用于络脉这个环城路的建设。

气血足则百病除。当归和生黄芪，一个补血，一个补气。标明生黄芪是因一般保健或治疗中使用的黄芪都指的是生黄芪。

络不通必有瘀。姜黄色红黄，能益火生气，加之其性辛温苦燥，能气化身体浊气，将血洗干净，让气畅快行，故是治气滞血瘀痛症的良品。被医家评为破血立通，下气最速，气机一往下走，风湿肩臂疼痛则得消除。

当归亦有活血之功，与姜黄配，共同外散风寒湿邪引起的痹阻麻木疼痛，肩臂痛等。

桑枝在本方用量最大，列于最后，就像一个舞台上的压轴演出，不可缺少。

作为东方神木桑树的枝条，桑枝苦平去湿入肝经，肝主筋，故桑枝对于通利筋络与去湿，效果非常佳。

加之“凡药之为枝子达四肢”，“木性善动”，所以桑枝善达四肢经络去风除湿，是治肩臂、关节酸痛麻木的佳药，民间常用桑枝单一味而治。

治臂痛：桑枝适量，切细放入锅内炒香，水煎服。

治风湿关节痹痛：桑枝适量，先用大火急煎至沸，改用小火煎至1000毫升，熏洗双脚。每次15～25分钟，每天两次。

六味合用，甘补苦燥，辛散温通。

并以防风白术和肝脾祛风湿，防风桑枝祛风湿舒经络，黄芪当归补气血，黄芪白术补正气散湿邪，当归姜黄活血去瘀通络。

共使风邪祛，经络通，痹痛止。令人跳跃如常。

防风根汤用法用量：

上药切碎。每次12g，水煎，去滓温服。