UC头条：养生知药 || 金银花

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金银花

金银花来源于忍冬科植物忍冬LonicerajaponicaThunb.的干燥花蕾或带初开的花。

夏初花开放前采收，干燥。

典籍记载

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《本草备要》中记载金银花“养血止渴。治疥癣”。

《滇南本草》记载金银花“清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬”。

《生草药性备要》记载其“能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热”。

《重庆堂随笔》中记载金银花“清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症”。

《本经逢原》中记载：“金银花，解毒去脓，泻中有补，痈疽溃后之圣药。但气虚脓清，食少便泻者勿用。”

《本草正》中记载金银花“善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣、杨梅、风湿诸毒，诚为要药”。

《本草通玄》记载：“金银花，主胀满下痢，消痈散毒，补虚疗风，世人但知其消毒之功，昧其胀利风虚之用，余于诸症中用之，屡屡见效。”

识别要点

(1)呈棒状，上粗下细，略弯曲。

(2)表面黄白色或绿白色，久贮色渐深，密被短柔毛。花萼绿色，先端5裂，裂片有毛。

(3)气清香，味淡、微苦。

传统经验认为，花未开放，花蕾肥壮，色青绿微白，身干，无枝叶，气清香者为佳。

食用指南

中医学认为，金银花性味甘，寒；归肺、胃经。具有清热解毒，疏散风热的功效。对于痈肿疔毒初起、红肿热痛、外感风热、温病初起、热毒血痢、暑热烦渴、咽喉肿痛有一定作用。

1.金银花莲子羹

[配方]金银花25克，莲子50克，白糖适量。

[制作]将金银花洗净，莲子用温水浸泡后，去皮、心，洗净。莲子放入砂锅内，加水用武火烧沸，再转用文火煮至烂熟，放入洗净的金银花，煮5分钟后加白糖调匀即成。

[用法]早、晚食用。

[功用]清热解毒，健脾止泻。

2.金银花枸杞子汤

[配方]金银花20克，枸杞子10克，冰糖适量。

[制作]将金银花冲洗干净，放入锅内，加适量清水，大火煮沸，转文火继续煮20分钟，加入枸杞子、冰糖再煮10分钟即可。

[用法]早、晚食用。

[功用]清热解毒，补肝明目，润肺，滋肾。

3.金银花山楂饮

[配方]金银花30克，山楂10克，蜂蜜250毫升。

[制作]将金银花、山楂洗净，放入锅内，加适量清水，置武火上烧沸，小火煎煮15分钟后过滤出药液，再加适量清水煎煮一次，过滤出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

[用法]早、晚2次。

[功用]辛凉解表。适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。

4.双花鲤鱼煲

[配方]金银花6克，鲜菊花60克，鲤鱼1条，料酒10毫升，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，胡椒粉3克，棒子骨汤3000毫升。

[制作]将菊花瓣摘下，用水漂2小时，沥干水分；金银花去杂质，洗净；鲤鱼宰杀后，去鳃、鳞及肠杂，剁成大块；姜拍松，葱切段。将菊花、金银花、鲤鱼、料酒、盐、味精、姜、葱胡椒粉、棒子骨汤放入煲内。将煲置炉上武火烧沸，煮熟即成。

[用法]每天1次。

[功用]疏风清热，明目利水。适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、水肿、更年期综合征等病症。

食用禁忌

女性月经期忌用。脾胃虚寒、体质虚弱的患者慎用。腹泻便溏以及阴寒脓肿忌食。

特别声明

非临床执业医师不可擅自用药，以免出现不良后果。患者必须在临床医师指导下用药。

文/徐传庚