反胶的使用以及保护

如今，世界乒乓球追求旋转和速度的风格，使用反胶成为主流。一般反胶大致分为：

1、旋转型反胶

2、旋转&速度型反胶

3、控制型反胶

【旋转型】反胶为了释放球的摩擦力，在粘性的胶皮基础上，使用硬的海绵。海绵的硬度(数字越高越硬)为45-50度。

【旋转&速度型】反胶，是在弹力强的胶皮基础上组合硬的海绵，追求弹力和摩擦力的反胶。海绵的硬度为45-48度。

【控制型】反胶，用柔软的胶皮抑制反弹力，海绵35度-45度，被称为控制和反弹力兼备的反胶。

选手使用反胶时最在意的是反胶的更换时间。

【什么情况更换胶皮】

1、胶皮表面磨损出现了颗粒时该更换胶皮了！胶皮的寿命根据每个人的训练时间、训练内容、比赛风格有很大的不同。在进行大量练习的时候，比如多球练习、发球机练习等，进行大量的发球、扣杀练习的时候，胶皮的消耗是相当大的。

另外，反胶的表面非常敏感，如果沾上体育馆地板上的蜡，油污类或球上的灰尘等，寿命也会缩短，如果打很多球，表面就会磨损。而且如果长时间接触空气，胶皮就会氧化，失去弹性。

2、打着球感觉摩擦感没有了，击球的位置和其他的位置的感觉不一样了，就是换胶皮的时候了。经常练习的人最好在2周到1个半月之间更换。在练习中或比赛中，经常会看到有人往胶皮上哈气，然后在短裤处擦拭，胶皮表面用纤维摩擦，会缩短寿命，所以最好不要这样做。

【反胶保护】

在练习中要清除灰尘时，要哈一口气，用手掌擦拭，练习后用反胶清洁剂清除灰尘、油污，在胶皮表面盖上保护膜，放进球拍套，这是使反胶耐用的诀窍。