一岁的宝宝入睡难是什么原因呢？

宝宝在一岁以后变得越来越可爱、活泼了，但同时也伴随着许多让父母头疼的事情。经常见到的就是宝宝睡觉上遇到的问题，让宝宝入睡变得十分困难。那么宝宝入睡难到底是什么原因呢？

1、入睡时周围的环境可能不是很适宜，比如说周边环境嘈杂，房间的温度太高或者太低等。如果环境过于嘈杂或者温湿度不合适，也会造成宝宝无法安稳的入睡，因此在宝宝入睡前应该为其准备好良好的休眠环境。

2、身体缺乏微量元素。如果宝宝体内缺乏钙质，那么会造成宝宝身体内血钙降低，从而影响宝宝的大脑以及植物神经造成过度兴奋，因此也会导致宝宝难以入睡，并且在宝宝入睡以后会不是很踏实。因此要进行详细的身体检查，确认是不是这个原因导致的。

3、还有就是要确定是不是身体内有寄生虫。假如宝宝腹中存在寄生虫，那么经常会在晚上爬出肛门进行在外排卵，从而刺激宝宝肛门及周围的皮肤，让宝宝无法安稳的休息，这个也是宝宝入睡困难的原因中的一个。

4、如果宝宝在白天休息的时间过多，也会在晚上出现入睡困难的情况。更严重的情况是宝宝的睡眠的颠倒了，那么晚上几乎是很难入睡的。因此在宝宝出现睡眠颠倒时，一定要及时的调整睡眠时间。