我的健身锤 | 徐金保 2024-07-30 07:25:50 作者 我的健身锤 徐金保 我在儿子家专职接送孙女楚楚上小学快两年了,不经意间,已养成了早健步的习惯,即每天起床洗漱后,约6:00出门,沿小区右侧工大路、洪达巷、珞狮路、雄楚大道返回,360度大椭圆用双腿画成,手机记时38分钟、记数4500步;从四月初起始,又增加了1500捶。自从有了健身锤,早健步有节奏地捶背、拍肩、打腿,一圈下来倍觉神清气爽,随后一整天无论接送小孩、打拳、唱歌,还是读书、写作、练字,轻轻松松,十分惬意。可能我对退休生活要求不高吧,我坚守的“老有所乐”又额外添加了一个喜好的平台了。我的健身锤不是刻意在商场、旅游景点、网上购买,而是一次不期而遇的机会获得的纯天然、原生态高档花木自制而成。其实,健身锤一直不入我的“法眼”,公园、广场,乃至街头巷尾,许许多多爹爹婆婆手拿或木质,或竹子,或塑料各式各样形状的健身锤锻炼,我一点也不上心、不羡慕,甚至有时自问:我还没那么老、也没那么多病吧?应该还不到需要时不时敲打筋骨的地步。直到去年新冠病毒疫情缓解后的仲夏,我携老伴再赴凉城利川避暑,偶尔在苏马荡一个自由贸易市场看到一老者在地摊上卖小工艺品,才有一闪念的心动。说是工艺品,经过交谈才知道是老人在自家承包的山林砍下的树枝,只不过一堆枝条均打磨得光滑亮丽,约五十厘米长短,二至三厘米直径,最惹人眼球的是每个枝条或一头,或一侧有一个褐色疙瘩,疙瘩凹凸有致,不规则但基本呈圆带锥型,小的直经一、二厘米,大的直径四、五厘米,也有路人随意买一枝的,我看了看、摸了摸,遗憾是清一色的松树质量,欠缺硬度强一些的材料才没出手。回武汉后还经常想着那招人喜爱的疙瘩呢。今年三月中旬一天上午,儿子小区物业中心负责绿化的蒋师傅,手拿镰刀、斧头聚精会神地清理枯枝败叶,只见他将几簇观音竹中的陈年枯竹一根一根抽出来,捆成了三、四捆,堆叠在一角,并将腐叶捡扫成小堆,逐堆装进大垃圾桶,随即又到刚刚开花的紫荊园内寻觅隐藏的枯丫条。这时,我正在用手机拍摄紫荊花美照,因为脸熟,双方便停下手中活计拉起了家常。漫步在满树嫣红、形似彩蝶的紫荊园中,得知蒋师傅是咸宁农村人,年近六旬,无妻无子女,独自一人享受政府低保待遇,来本小区当绿化工有些年头了。“我刚来打工时,紫荊树才这么一点点小”,蒋师傅边讲边用手比划;“紫荊树长得慢,十五、六年才现在这般模样。”交流中,忽见一棵紫荊无叶无花,我俩走近一看,整棵树已经枯萎了,且这棵紫荊只有她的兄弟姐妹三分之一粗细。蒋师傅拿起斧头从地平线处三下五除二将其砍倒,并随手用力往堆枯竹的地方拖拉。豁地,我眼前一亮,只见树干中段有一个又一个在利川地摊上看到的那种疙瘩,但比松树上长的雍容典雅,排列组合大方养眼,给人一种华贵的印象,且紫荊木质非常坚硬,完全满足了我心中思念的那种神圣疙瘩的期望值,正是“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。”我强力掩饰激动的心情对蒋师傅说:“等一会”,并立马上前数了一数,不多不少,九个疙瘩。“蒋师傅,别扔了”。“这棵紫荊枯死好长时间了,属朽木呢”。“我可能有点小用处”,“既然如此,拿去吧”。我借用蒋师傅的斧头砍下了有疙瘩的那一节。儿子家里没有合适的工具,我便用小钢锯条把两头锯整齐,用水果刀把树皮慢慢地削干净、且刮了个大概光滑,第二天到小区对面的装修材料市场购买了一小罐速干清漆,每隔10分钟喷涂一次,直至油漆用完。一周后,我自制的“九疙瘩健身锤”就可以捶背拍肩了。昨晚碰巧读了《白桦树瘤的特性与药用价值》一文,才知道树上长的疙瘩有一个学名叫“树瘤”,并弄清了“树瘤”一般是不规则球形,或不定形的块状,表面黑色或黄褐色为主,质地坚硬,大多有凹凸不平开裂的小块。“树瘤”源源不断地从树上吸取营养,约10——15年才长成,这个过程之中,树的精髓己经被全部吸尽,所以唯一的结局就是枯死。白桦树瘤是名贵野生菌,医学名为“白桦茸”,俄罗斯西伯利亚的质量最好,被称为“森林钻石”,数千元一斤;我国长白山、秦岭等地也有出产。我不懂医学,也不知道紫荊树瘤是不是野生菌、有无药用价值,但是,自从紫荊树瘤变成了我的健身锤以来,我的饭量大了,水量大了,做事有激情了,浑身上下精力更充沛了。我爱你,我的休闲新伙伴、我的“紫荊九瘤健身锤”!作者简介 徐金保,部队退休军人,现居武汉。喜欢文学,近些年来偶有散文、诗词、言论见于《军休风采》杂志和《武昌首义学院报》等报刊。2020年初开始,偶有作品散见于《文学百花园》、《龙溪文学》丶《大连文学》、《文斋堂》等文学新媒体。 赞 (0) 相关推荐 张伯超 | 夕照 本期作者 张伯超 夕照 文/张伯超 太阳 拖着疲惫的身躯 跨下西山 他急性子的影子 爬上东山 向刚睡醒的月亮 招手密语 喂:老弟 不要老是迷缝着昏睡的眼晴 即使抽根火柴棒 也要将眼皮撑起 放眼整个 ... 《文学百花苑》2020年第12期来稿选登:山水闲人||幸福的模样 本期作者 山水闲人 幸福的模样 文/山水闲人 五月 行走在开满栀子花的田埂上 蝴蝶嬉闹 翠绿的秧禾边 蜻蜓耍玩 萦绕田野的馨香 葱郁的树林里 鸟儿在欢唱 我 ... 《文学百花苑》2020年第12期来稿选登:田力||隧道(外二首) 本期作者 田力 1.隧道(外二首) 文/田力 远山近岭的目光,聚集在声声轰鸣里 一个人,或者一群人,头戴的红色安全帽 像太阳,把光芒引进密不透风的黑暗中 因此黑色就被点燃 声音似呐喊.穿透大山胸膛的时 ... 徐金保‖七律·釆艾祭屈原 七律·釆艾祭屈原 文/徐金保 轻车携友着素装, 觅尔深山灸草香. 踏踩汉江说求索, 夯胸溺水为邦殇. 离骚心志激天地, 河伯学识传世长. 吾挂艾蒿楼角处, 诗人万世道流芳. 注:<1>觅尔 ... 徐金保‖七律·神舟十二号飞船升空赞 七律·神舟十二号飞船升空赞 文/徐金保 和舟琴瑟炫鲜妍, 遨逸苍穹话雅渊. 建党百年盈瑞庆, 神舟十二碧霄跹. 三佳合体迎三俊, 九鼎筹谋撼九天. 重器彰宣国力盛, 创新科技再争先. 注:<1& ... 【春牛短诗赛】孟春放歌(三首)| 徐金保 作者简 2021年3月11日 鹧鸪天·游东湖梅园偶题 (平韵格) 春风拂面暗香鲜,蝶舞蜂飞傍湖妍.红粉黄绿竞妖丽,画眉枝头秀缠绵. 老夫子,今得闲,芊芊梅园觅诗篇.撷英傲骨写清影,书剑儒途绘群贤. 2 ... 徐金保‖七律·颁发“在党五十年”纪念章有感(平水韵) 七律·颁发"在党五十年"纪念章有感(平水韵) 文/徐金保 题记:武汉军休二中心隆重举行"光荣在党五十年"纪念章颁发仪式,感概万端.数十年从军入党,无论花开花落, ... 徐金保‖西江月·初探天堂湖(三首) 西江月·初探天堂湖(三首) (格一 柳永体 词林正韵) 文/徐金保 一 湿地面积千顷, 管胞植物尊崇. 蕨苔裸子似霓虹. 窈窕风情万种. 茭草香蒲戏水, 红枫乌桕争雄. 滩头柳榉舞东风. 天堂林濠 ... 七律 · 李家院子印象 | 徐金保 作者 七律 · 李家院子印象 徐金保 一 (平水韵,上平十一真,平起首句入韵) 农家小院吐清新, 晨雾旋缭隐丽身. 黛瓦白墙情调美, 青山溪涧作芳邻. 石榴挂果冈叠翠, 知了操琴醉客宾. 楼下池塘精巧 ... 徐金保‖七律·题柴林栗树王(外二首) 七律·题柴林栗树王(外二首) (平水韵 下平七阳 平起首句入韵) 文/徐金保 西周行道绿茵墙, 当代植坡遍栗乡. 娇妩燕山彰美誉, 朴实齐岳隐株王. 栉风沐雨三生幸, 披星戴月九阙芳. 尽兴开花飘冶艳 ... 临江仙·读十九届五中全会文献抒怀(外二首)| 徐金保 作者简 临江仙 · 读十九届五中全会文献抒怀 徐金保 (平韵格) 伏案夜读品理念,窗外冷风飕飕.笔书"创新"意难休.改革添动力,科技竞一流. 蝶恋花 · 煮腊八粥 (仄韵格) 腊八 ... 徐金保‖七律·稻田抒怀(外二首) 七律·稻田抒怀(外二首) (平水韵 下平七阳 平起首句入韵) 文/徐金保 晨风拂掠送清凉, 放眼田畴涌碧浪. 白鹭埂边喃蜜语, 青蛙禾下鼓双簧. 两厢翠翠虬枝秀, 一畈茵茵稻蕊香. 大利之川灵瑞地, ...