肾阴虚和肾阳虚的4点鉴别，你用对药了吗？...
肾阴虚和肾阳虚的4点鉴别，你用对药了吗？
1、看舌苔
肾阴虚：舌红少津，苔少且薄
肾阳虚：苔薄白、胖、厚
2、观精神
肾阴虚：烦躁不安，易发火
肾阳虚：抑郁不欢，气短懒言
3、观病痛
肾阴虚：腰酸绵绵
肾阳虚：腰部冷痛，遇寒加重
4、观面色
肾阴虚：两颧红赤
肾阳虚：面色青白、无光
今天给大家推荐一个补肾食疗方：
准备“黑芝麻、黑豆、黑米、黑果、枸杞、黑桑甚、核桃、黑糯米”，磨成粉做成丸，早晚各一丸，护肾养肾，让你时刻精神抖擞！#我要上微头条#
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