家里4样水果一定要常买，全是大病细胞“克星，多吃病症远离你！！

癌症多发，如何抗癌一直都成为大家关注的问题。抗癌不妨多吃些抗癌的水果，可以让“肿瘤君”滚得远远的。

猕猴桃药用价值

猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。

猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；膳食纤维能降低胆固醇，促进心脏健康；猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。

猕猴桃适合人群：猕猴桃虽然营养丰富，但是不是人人适合吃的。脾胃虚寒的人不可以吃猕猴桃，因为猕猴桃是属于寒性食物，所以这类人群不宜吃，此外，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应对猕猴桃忌口才行。

梨的药用价值

1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

5.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

梨适合人群：一般人群均可食用

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；

2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

葡萄的药用价值

现代医学解读葡萄的“药效”，主要有以下五点：

1.当今医学界认为，葡萄中有8%～10%都是糖类，而且葡萄糖是主力军，又可以被人迅速吸收。

2.在葡萄中，有一类物质是还原性极强的，可以作为抗氧化剂存在，就是类黄酮。因此，就使葡萄具有了保持容颜的能力，还可以把身体中的自由基清扫掉。

3.在防癌这一方面，葡萄也发挥着轻微的作用。它可以维护正常的细胞，并封锁癌变的细胞。

4.葡萄中还存在许多人体必要的氨基酸。因此，葡萄对于身体的劳累和神经的紧张都具有缓解的作用。

5.葡萄中的糖和铁的含量是不可小看的，尤其是葡萄干，含量更高。因此，这种物质是女性、幼儿和血贫患者的最佳补药。在吃饭之前吃几颗，不仅可使胃口大开，还可以滋补身体的虚弱。

葡萄的适宜人群

一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其适宜食用：肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。

杏的药用价值

杏是入夏后第一个上市的鲜果。果实具有很高的营养价值．特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质：胡萝卜素每百克中含l。79毫克，还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等，这些物质都有防癌治癌功效。南太平洋上的岛国斐济，是世界上一个至今还没有癌症的国家。这个国家人人都有喜欢吃杏的特殊饮食习惯，他们吃杏干往往如同我们吃米面等主食一样，天天不离。因此，经常吃点杏、杏干或杏仁，对防癌保健是十分有益的。

杏的适宜人群

急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及术后放化疗患者，头发稀疏者尤其适宜食用；而 产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜多吃杏或杏制品。