如何活百世后,归来依旧少年身?
2021-05-13
树高千尺系根壮,人活百岁靠健身,锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。好久不运动了,偶然瞬间的一个跳跃,让我找回了年轻的动力与生命的源泉。
昨日我在单位睡的,睡时很晚了。感觉有些疲乏。今天早上看了会网络小说,当时间是7点之时去门卫处打卡,大约7:40分来到院子站桩几分钟,身体舒适之后,便于草丛中跳出。
让洁白似雪的长裙不沾尘埃,脚步灵活。顿感舒服,便记得小时与父亲学过几趟踢腿拳脚了,如行云流水般运动了一下,虽然长长大摆裙着身但依然不会耽误健身,内有连裤袜子。上身着有淡粉色透明并有印花透明玫瑰花于小小唐装上,内衬粉色修身唐装小上衣。
外着这一身清爽干净,在这时我忆起父亲于我小时教的几套拳脚中的溜腿之式,便练习起来了。感觉整个身体不似以往般在工作的压力下或紧张或松弛了。
因为每天坐在电脑面前太久了,忽略了锻炼身体。从今天以后,但凡有脚步着于室外空地的机会,便一定锻炼身体,也不管别人说什么了。如果真想活成120岁或240岁,依然有30岁或18岁的容颜与体型的话,就要每天爱自己。不能如以往一般,眼里心里只有工作,孩子,一定要把身体的锻炼穿插在生活、工作中的间隙之中, 不可荒废对身体的锻炼。偶尔有一个跳跃与反转跳跃都可产生一揽长空之感。现在突然觉得,如果不在路人的目光,就可以时时活出真正鲜活漂亮活力四射的自己。
如何活百世后,归来依旧少年身?我似乎有了答案:身体是革命的本钱,没有了身体就没有了一切。当走过百世,回头依旧少年身的人也一定时时刻刻注意对身体的锻炼与维护吧。
逝水不会有重归,时间不会有重返。锻炼身体需要时刻抓紧时间了。从今日起,一定要做到:运动要坚持,可以走路打拳或溜腿。保持脚步轻盈,裙不沾尘,偶然也要锻炼那旋转踢腿,我那几十套的轻盈仙女套裙也不会耽误了我的健身,反会给自己添加一种好心情。我决不可让自己如那些老态龙钟的人,想想他们的生活状态都感觉疲惫与无力,那绝对不会是我此生的生活状态。