没有什么好炫耀的，没有什么好挑战的！

读者：老师，我稍稍领悟到，为什么说感觉到不舒服的时候就要彻底停下来休息。因为当我们感觉到不舒服，走神的时候就是。神在提醒我们。你的能量是缺乏。不管你这时候做什么说什么想什么，本质上都是缺乏的。

如果你继续使用任何一个身体的身心的任何一个部位。你所传达出来的意思都是缺乏，而宇宙会回应我们的传达。他会给我们更多的缺乏。缺乏缺乏。所以为什么说我们感到不舒服的时候就彻底停下来休息。因为我们要补充能量，那时我们的所思所想所行。才是传达出满足。快乐，拥有的信息，宇宙会给我们更多的满足，快乐，拥有。

我们能量缺乏的时候，无论我们所思所想，所说所行一切。传达出来的本质上都是一个。缺乏空虚。如果这时候不停下来休息，宇宙就会回应我们更多的缺乏。越来越多的缺乏。谢谢老师，。也明白了，为什么以前我越是疲劳，越是不舒服，越是。努力想要摆脱，而采取一些行动一些想法一些念头去改变的时候，反而会得到更多的缺乏和不舒服。

比如说我昨天。开心的时候发了一条朋友圈来展示自己的生活有多好，自己有多自由，过得有多丰富。发出去的时候感觉还不错。但是过了一段时间之后，就会感觉到空虚乏力，现在渐渐明白了，为什么以前去炫耀自己拥有的东西的时候。我反而会感觉到缺乏。因为当我们炫耀的时候，恰恰证明了我们内心就是缺这个东西。

我炫耀生活丰富，恰恰说明我的生活真正缺乏丰富。我炫耀快乐，说明我的生活缺乏真正的快乐。所以老师，我接下来会挑战一年，都不发朋友圈。去真正的沉淀以前的我，特别特别爱发朋友圈。都是显示自己过的有多好，反而生活越来越不好，为什么，我终于明白，有些人和我衷心地提醒我。

快乐自己知道就好了，发出来只会让别人觉得你其实内心是不快乐，我们去炫耀什么？恰恰说明。我们以前的经历里面。很缺乏这个感受到的，这种美好的能量特别少。所以才会想着拥有了，急着去炫耀。