这四种鱼请尽早撤下餐桌，它们或含有甲醛和重金属，别不当回事

导语：现在的人们已经有条件去吃一些大鱼大肉了，有一些人为了控制自己的体重，就会选择去吃鱼肉。

鱼肉里面的热量特别低，可以给我们的身体补充很多营养。

有些鱼肉里面很有可能会有一些甲醛。如果自已经常吃这种鱼肉，就会伤害到自己的身体，身体里面就很有可能会出现恶性肿瘤。

01这四种鱼请尽早撤下餐桌，它们或含有甲醛和重金属，别不当回事

味道味道特别难闻

鱼可以在很差的环境里面生存，就算水特别脏，也能够生存。

这种鱼里面的细菌比较多，而且还含有一些有害的物质，如果自己经常吃，细菌就会进入到我们的身体里面。

我们去买鱼的时候，如果鱼的味道特别难闻，就说明这种鱼里面含有一些甲醛，就不要再买了。

鱼特别重

淡水鱼是我们经常吃的一种鱼，重量大概是四公斤，如果自己买的鱼非常重，里面就会有一些激素。

如果自己吃了这样的鱼，肠胃就会不舒服，有可能会腹泻，而且还有可能会腹痛。

鱼的体积特别大

有一些人特别喜欢买一些体积特别大的鱼，有的人是出于好奇，有的人觉得这种鱼里面含有很多营养。

如果鱼的体积特别大，里面就很有可能会有一些重金属，含量还是比较高的，如果自己经常吃这种鱼，就会伤害到自己的身体。

黄鳝

黄鳝的身体非常滑，口感也是特别好的，有很多餐馆都会把它做成美食，黄鳝也可以和其他的食物进行搭配。

黄鳝在泥土里面生存，泥土里面的细菌比较多，而且还含有一些寄生虫，所以黄鳝身体里面的有害物质也是比较多的。

如果没有认真的清洗黄鳝，黄鳝里面的有害物质就会进入到我们的身体里面，会让肠胃的负担加重，也会伤害到我们的身体。

02这种鱼可以多吃一些

鲫鱼

鲫鱼的肉质特别鲜嫩，而且口感也是比较好的，鲫鱼可以给自己的身体补充一些钙物质。

鲫鱼能够催乳，妇女可以多吃一些，可以给自己的身体补充一些营养。

做了手术的人也可以多吃一些鲫鱼，能够让自己的身体更好的恢复。

结语：除了多吃一些鱼肉，水果和蔬菜也可以多吃，能够给自己的身体补充一些维生素。