滚蛋吧！！痘痘君！！

1.挤痘痘可以让痘痘好得快？

有的人会跟你说，痘痘挤掉会好得快。但其实并非所有的痘痘挤掉都会好得快。如果是还没有化脓以及位置比较深的痘痘，暴力挤压反而会加重，如果波及深处的真皮胶原，还会形成痘坑。所以，这一类痘痘不建议挤。如果是已经化脓的，而且比较表浅的痘痘，可以做好消毒以后，用粉刺针刺破，然后再轻压，或者直接用手刮破，让脓液排出，的确可以加快痘痘好转。其实更好的方法是用痘痘贴，痘痘贴可以吸收脓液。

2.长痘是因为清洁不到位？

有的人会跟你说，长痘是因为清洁不到位，所以要加强清洁。但长痘其实并不是因为你清洁不到位导致的，所以即使你是油痘肌也不要选择清洁力很强的洗面奶，例如皂基洗面奶。清洁力过强，非但不能让你的皮肤好转，反而会破坏皮肤屏障，导致皮肤的防御力和修复力下降，痘痘更加容易缠绵，甚至加重。所以即使你是大油皮痘痘肌，也要温和洁面，建议选择氨基酸洗面奶。

3. 吃辣椒会长痘？

有的人会跟你说，吃辣椒会长痘。但其实吃辣椒并不会长痘。长痘更多不是因为辣椒本身，而是搭配辣椒一起吃的其他东西，例如你去吃火锅，一下子会吃进去很多高脂高糖的食物，这些东西就会刺激你长痘，而不是作为调料的那一点点辣椒。所以如果你是痘痘肌，更加需要减少的是高脂高糖饮食，例如尽量不要吃太多甜品。除此之外，牛奶对某些痘痘肌也会有可能有影响，所以长痘期间也可以尝试停一停。