人到中年肾气自损，1998年一个江湖郎中...

人到中年肾气自损，1998年一个江湖郎中教我的补阳调气之法，当时我以为他是蝙蝠身上插鸡毛，原来我才是那竹山里的试犁！

常言道人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，人到了一定年龄身体就会开始走下坡路，出现头发发白力不从心的症状。

98年我行医的时候有一位三十多岁的村民，明明年纪也不大，但是总是很疲劳，没有精神头，而且头发也白了不少，具体的表现为：

1、头发稀疏，没有光泽，白发多；

2，听力下降，还会有轻微耳鸣；

3，夜尿频繁、泡沫多，大便稀软；

4，浑身乏力，记忆力下降，做事情无法专注；

5、腰酸背疼，四肢经常畏寒怕冷。

这在中医上来讲就是肾气不足，阳气虚弱的情况，我就立马给他拟了一副方子，里面都是大补之品，旁边的一位江湖郎中看了之后，说我的用药跟我的性子一样，太烈了，这样的反而会适得其反的，再说这情况就是虚弱，并不是病。

我一想自己是科班出身，还比不了他的野路子？当时我就觉得他是蝙蝠身上插鸡毛——你算什么鸟。

果然不出所料喝了几天药后，他就经常鼻子流血不止，这时江湖郎中给他用黑芝麻，黑枣，黑米，黑豆，黄精，核桃仁碾成粉末后冲水喝，每天坚持喝。

果然过了几个月他的头发确实有变黑的迹象，精神状态明显比以前好了，人也精神了，后来翻阅医书才发现这是黑芝麻丸的配方，之前我只知道这个黑芝麻丸好吃，可以当零食，却没发现效果有这么好。

这就是一副食疗方，很多人吃了黑芝麻效果不明显是因为太单一了，黑芝麻除了难以让人体吸收外，还需要其他的食材辅助才能达到更好的效果。

中医里讲黑色入肾这里面的黑芝麻，还有黑豆、黑米、桑葚、黄精等，不仅能滋补肝肾、益血乌发，还能降脂降压、降胆固醇、润肠通便、帮助睡眠的作用。

后来但凡是肾气不足，头发早白的人我都给他用黑芝麻丸，效果都很好，又不少人说，这一点都不想像药，倒是一个零食，家里人都喜欢吃而且又能黑发养生，这时我才明白我是才是那竹山里的试犁，没眼判官。

补肾气，养黑发同款黑芝麻丸——