141岁老人临终前分享,一輩子不得病的秘诀,再忙也要看看!

养身十三式:1.扭膝盖  2.常搓脸 3.常梳头,勤摇头  4.常捏耳朵  5.叩齿 6. 提肛  7.吞津液 8..常散步 9.转转眼睛,10摆摆腰 11.揉肚子 12揉腹部 13.常搓脚

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