抱团养生~敲胆经

抱团养生之《敲胆经》

现在很多人体内有寒气吸收不好，通过敲胆经，提高人体的吸收能力，为身体造血提供充足的材料。

方法是敲打大腿外侧的4个点，每敲打4下算一次，每天左右大腿各50次。

饭后一小时之内和女性例假期间不敲，

其他时间都可以，相对来说，中午11:00前后效果更好些。

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SURPRISE

和志同道合的人，做些有意义的事

让我们共同学习，探讨生命的真谛

汇/仁/众/善/举

友/爱/融/真/诚