衰老

每个人都害怕衰老，尤其是女性。衰老意味着变难看，意味着疾病和死亡！可如今，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，没有良好的生活习惯，缺乏快乐的心态，就导致更年期提前、心理年龄比实际年龄大得多等一系列问题。

明明才二三十岁，就已经经不起熬夜，玩不动游戏，对新鲜事物也不再有浓厚的兴趣，也越来越不喜欢改变习惯，甚至还会常常感到烦闷，觉得自己跟不住时代的脚步。真的是自己老了吗？

未老先衰的现象，赶紧来自查一下

2、脊柱

一般来说，40岁以后人的脊椎、腰椎才会开始退化。而当代人长期久坐、跷二郎腿等，都导致了颈椎和脊柱的提前老化。

1、肠道

肠道是身体最先衰老的地方，肠道衰老带来最直接的问题就是便秘。便秘会使大量的宿便堵塞在肠道，这样不仅会导致皮肤暗沉，还会导致长痘、口臭等。

3、皮肤

随着年龄增长，皮下组织开始收缩，胶原蛋白流失，皮肤就变得越来越松弛、干燥，逐渐开始长小细纹。

4、牙齿

身体各项机能衰老，就会让皮肤失去弹性，牙龈开始松弛并枯萎，使牙根暴露出来，牙齿就会变得比以前长。

5、眼睛

长时间接触电脑、手机这些高辐射的电子产品，泪膜蒸发的时间明显延长，就导致眼睛干涩。此外，用眼过度还可能导致老花眼、白内障等危害。