简单一招，远离中风和心梗，血栓不上身，国医大师坚持一辈子！
我国心脑血管疾病人数2.3亿，每天8700人死于心脑血管疾病，平均10.5秒就有一个人失去生命。
最近正值倒春寒，天气晴、雨、雪交替不断，心脑血管病致命频发，气温的不稳定会刺激冠状动脉发生痉挛，而导致中风、心梗。除了与气温变化密切相关，还有一个原因更为致命，那就是血管堵塞！
▲ 堵塞血管示意图。
血管年轻人长寿
血管堵塞70%内没有症状，30岁以后血管的衰老和损坏就开始加速了。就像水管时间长了血液中的“水垢”胆固醇、甘油三酯等，在血管壁上沉积，形成粥样斑块。夺走人的生命！
▲ 血管保质期只有40年。
对于中老年人来说，血管已经使用了半辈子，如果不常疏通的话，危险就随时潜伏在您身边，所以时常保持血管年轻态才能更长寿。
国医靠它，护心通血管
一辈子远离中风，心梗
1国医伍炳彩每日3克，因它从未中风
▲ 国医伍炳彩。
77岁国医大师伍炳彩平日就用丹参来养血化瘀，防止心脑血管疾病。伍炳彩认为，随着年龄增大，有一样药材自己不可缺少。那就是丹参。
伍老师指导具体做法是：取丹参研磨打粉，再冲水服下，每次3~4克，每天1次，也因此，至今从未发生中风。
2名老中医连建伟睡前5片，活血化瘀
▲ 左一连建伟教授带学生、坐诊。
国家级名中医连建伟老师也习惯用丹参来养生，他的吃法更加简单：
平时，我会在临睡前吃5片丹参，这个习惯已经坚持了六七年，目的是活血化瘀。我不吃复方丹参片，因为里面加了冰片等，吃了肠胃反而不舒服。
没错，今天给大家推荐的正是丹参，它最早载于《神农本草经》，被列为上品，李时珍《本草纲目》记载：五参五色配五脏……丹参入心曰赤参。
丹参，归心、肝经，有活血化瘀、通经止痛、清心除烦之功效，中医界一直流传着一句名言：“一味丹参，气死名医”。
武则天用丹参养颜
朱元璋以丹参救命
据载，唐代著名养生大师，六朝御医曾给武则天献上了一个养颜秘方：以丹参为主，重在养血滋阴，武则天服用该方达50年之久，即使到了暮年也依旧美丽，容颜不老。
有次朱元璋曾在战斗失利。导致心力交瘁，胸闷、突然晕倒在军营，这完全是心梗的表现呀，差点死过去。幸有刘伯温用丹参泡酒，才把朱元璋从死神身边给夺了回来。
丹参是“天然支架”
活血养血，通血管强心脏
古人言“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，一味丹参的功效就能和四物汤媲美，它把四物汤中四味药的作用集于一身，既能养血，又能活血，对于现代心脑血管疾病的预防和治疗大有好处。
▲ CCTV《健康之路》介绍丹参活血化瘀功效等同于四物汤。
中医认为，中老年人患心脑血管疾病最主要的原因就是体内有瘀血，如果瘀血不清除，就会积聚在血管壁上，血管变窄后，就引起了冠心病、动脉硬化、中风等疾病，而丹参通过活血祛瘀，能够将沉积在血管壁上的瘀血一点点清除，达到防止心脑血管疾病的目的。
▲ CCTV《健康之路》介绍丹参活血化瘀最好。
很多中老年朋友对于丹参也并不陌生，丹参“护心”的作用也是有目共睹的。在临床上的应用非常广泛，丹参注射液、复方丹参滴丸、丹参保心茶、复方丹参片等等都是以丹参为主药的治疗脑血栓、冠心病、心绞痛、胸痹等心血管疾病的常见药。
全能丹参更护心四个作用不可不知
1
强心
丹参有加强心肌收缩力、改善心脏功能，而不增加心肌耗氧量。
2
抗血栓
丹参有抗血小板聚集、抗缺氧、改善心脑缺血性损伤等，预防血栓的形成。
3
扩张血管
丹参有扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加，改善微循环，有修复、再生的血管的作用。
2
调脂降压阻断动脉硬化
丹参有降低胆固醇及甘油三酯等的含量，调节血脂的作用；阻断动脉粥样硬化的发展过程；钙通道阻滞作用还能有降压效果，对高血压具有一定的疗效。从而降低心脑血管疾病的发病率及病死率。
可见丹参拥有强大的护心通血管功效，特别适合有三高、和防治心脑血管疾病的中老年人日常做保健饮。