决定你人生格局的，往往是你的这种能力
这场疫情，能孤独自处的不多，闲得发慌的不少。很多人不喜欢独处，他们在一个人的时候，会感到寂寞难耐，茫然失措。有的人只习惯于与别人共处，一旦独处就难受得不行。有不少人逐渐在市井烟火、家长里短里，逐渐丧失了与自己独处的能力。有些人变得焦躁起来，很难让自己心平气和地看完一部看电影了，也再没耐心让自己丢开手机手捧一部书从头读到尾了。如果没有这次疫情的特殊防控要求，很多人很可能不会发现自己一天的时间原来可以既漫长又充实，既平淡又真切，更不会发现孤独自处这种能力也很重要。在这段特殊时期，虽然我们不便出门，不便与人接触。但不意味生活就会枯燥无味，了无生趣。至少我们可以享受这一段宝贵的独处时光。人的一生，真正属于自己的时间，恰恰是独处之时。独处有一益处，无需对付一些无用的人际关系，不用周旋于别人的情绪、也不必刻意判断他人的心思，只有自己陪同自己，在专属自己的空间里，悠然自得；让心灵回归平静，让生活返璞归真。
1独处，是一种能力。一个人自我修养越提升，和孤独相处的能力就越强。因为在孤独中，和自己独处的时间空间骤增，你就需要主动规划当下。很多人突然闲下来不适应，是因为习惯了一直以来的按部就班，被工作时间、大环境下的生活方式和别人的喜怒哀乐牵着走，从没体会过和感受过独处，也不愿意被环境冷落。大多数人习惯了群居，也习惯了一群人孤独的狂欢，反而不习惯独处了，没有了孤独自处这种能力。孤独自处这种能力之所以可贵，在于它需要强大的自我约束和规范。而养成一些良好的习惯，就显得格外重要。独处时，无人干涉，无人督促，是选择放纵还是坚守本心，全靠你自己的自律程度。有能力独处的人，或许并非就高尚，但至少他是自律的，踏实的，内心是充实的。决定你人生格局的，往往是你的独处能力。无数伟大的创新正是独处时不断精进学习的成果，掌握了独处时能力，就掌握了成功的秘诀。
2独处，刚好是内在整合的时机。周国平说：“人之需要独处，是为了进行内在的整合。”一个人在独处时，才能将平日摄取的外界信息加以沉淀，不至于在繁复的世界里迷失本心。经得起独处的考验，才能获得真正的平静。一位采访过李嘉诚的记者曾写道：李嘉诚收购和记黄埔此等之事一直秘不外宣，甚至自己的老婆也不知道，一切都自己心算。心胸之大，是撑出来的：丧父、养家、肺病、贫穷……如果一个人在自己15岁左右经历这一切挑战而没有被打垮，他就没有什么是不能承受的了。“孤独是他的能量，也是他的朋友。独处时，他脑海会开始做思想的挣扎，会不断自己抛问题、自己回答。他现在的习惯，就是来自于此。”叔本华曾说过，“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”
3独处，是一种修炼，更是自我最好的增值期。诸葛亮十五岁时，跟随叔父到荆州襄阳去依附刘表。但他看到刘表昏庸无能，既不懂军事，又不能知人善用，不是命世之主。于是选择了隐居独处，躬耕苦读。隐居独处的十年间，诸葛亮广交江南名士，密切注意时局的发展，所以对天下形势了如指掌。“每自比于管仲、乐毅”，智谋、才志皆不输给任何人。后来，在徐庶的推荐下，刘备三顾茅庐请他出山，由此他也得以大展抱负，匡扶天下。人在独处之下，反而能摒除一切杂念，更清晰地认识自己，更全面地观察周围环境变幻，让自己获得更优质的提升和机会。村上春树说过：我这个人是那种喜爱独处的性情，或者是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。独处的时光，往往是你自我提升的最好机会。
4独处，恰恰给了我们自我反省的机会。很多有成就的人，都会给自己留有独处的时间。他们往往更有逆流而上的勇气，更加适应独处，耐得住寂寞。就算是结交广泛的比尔·盖茨，也要坚持每年两次的“思考周”。在这段时间里，他会躲在某个湖边小屋，切断一切社交网络，闭门谢客。这一周就如其名，都用来思考。针对公司的将来、科技产业将如何改变世界等主題，激活脑力。这段期间，盖茨可不会空出时间去吃什么大餐，而是将员工送来的报告或报章杂志的报导、专业书刊等一一详读，整理自己的想法。他定期还有专门的“阅读周”，独自一人待在一间无人打扰的小屋内，安安静静心无旁骛地读完他那时时更新的一袋子书。在他看来，独处时产生的价值，比跟多少官员名流吃饭，都要大得多。独处，是给我们时间去反思自己的所作所为。它犹如一面镜子，将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。心理学认为，改善心智模式的前提，需要有自省的能力和勇气，也就是要客观公正地认识自己，不留情面地剖析自己。
5懂得高质量独处的人，选择了真实的人生，和灵魂的自由，又谈何孤独。独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。真正享受孤独的人，往往拥有丰富的内心世界和豁达的心胸。人世间纷纷扰扰，在其间行走，容易让心灵蒙尘，若不会独处，往往就会随波逐流，忘记初心，丧失自我。一个能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人。学会怎么独处，就懂得怎么过一生。图片来源于网络，如有侵权请联系删除。