跟糖尿病人聊聊喝酒

对于糖尿病患者而言，长期大量喝酒可以通过多种机制对病情产生不利影响。

经常在外喝酒，为了肚子不那么难受，人们往往会吃很多菜以及主食。这无形之中增加了热量摄入，容易造成血糖升高。特别是饭店做的饭菜，油多糖多，对于血糖控制更为不利。

有些人很自觉，因为自己有糖尿病，于是喝酒的时候很少吃饭菜，这就更不好，因为不吃食物或者少吃食物时喝酒会导致低血糖，甚至会造成昏迷等严重后果。我们的肝脏是一个储存糖的器官。当身体内有多余的糖时，会在肝脏储存起来；当血液中糖的浓度减低时，肝脏会释放出糖，以供应人体需要。喝酒后酒精会抑制肝脏向血液中释放糖，增加低血糖的风险。与此同时，酒精还会刺激胰岛素分泌，而胰岛素是降低血糖的激素，这些因素叠加在一起，会明显增加发生低血糖的风险。因此，大量喝酒时多吃饭菜会导致高血糖，加重糖尿病；少吃或者不吃饭菜又可能诱发严重低血糖。吃也不是、不吃也不是！

长期大量饮酒还会对胰腺产生不利影响，增加急性胰腺炎的风险（特别是同时存在甘油三酯增高的患者）。即便胰腺炎治好后，也常常会遗留胰腺功能异常，使得血糖升高。其实，酒精还会对胰岛细胞直接产生不利影响，使糖尿病病情加重。

另外，糖尿病人常常服用降糖药，很多人还会同时服用他汀或者阿司匹林。无论降糖药还是他汀或阿司匹林，其作用都很容易受到酒精的影响，或者加强其作用、或者减弱其作用，不利于病情的稳定控制，还会增加严重副作用的风险。

经常在外应酬的糖尿病患者都知道，长期大量喝酒会使自己的血糖彻底乱套，有时候很高、有时候又很低，增加了血糖控制难度。

所以说，糖尿病患者最好少喝酒或者不喝酒，以免对病情产生坏的影响。