每一个人内在都有一个小孩，不管你活到几岁，他都在如影随形。可是我们内在小孩，恐怕都受伤了，这个伤来自童年、来自原生家庭。我们生活在一种讲求“服从”、“听话才是乖孩子”、“不打不成器”的家庭氛围里，家庭暴力可能无所不在。这里的家庭暴力，不只是说父母的责备打骂，甚至连威胁、恐吓及所有控制孩子意志的作为，都可以说是一种暴力。暴力，叫人失去自主，叫我们活在恐惧中。暴力，让我们的内在小孩“伤痕累累”。儿时形成的错误信念会如影随形跟随着我们，我们需要看到童年的自己，从童年的伤痛中重新把爱找回来。自从我走上自我成长的路途以来，最让我惊奇的就是发现原生家庭，尤其是父母，对我们的一生有非常重大的影响，大到了匪夷所思的地步。我的父亲非常爱我，虽然年轻的时候他自己爱玩儿，很少花时间在家里，但在我的印象中，父亲总是一回来就对我又抱又亲，而且始终无条件地支持我、爱我。所以我一直觉得这个世界是安全的，即使是害我的人，最后也会变成帮我的人。而且我对金钱的匮乏感很低，虽然从小家境可以算得上清贫，出国留学的时候连保证金都付不出来，可是我一直都觉得，钱不是问题，只要我想要，就会有。果然，我跟金钱的关系一直很顺畅。这主要就是我父亲的爱和支持，让我对物质世界很有安全感。我后来注意到一些朋友，如果父亲早逝或是离家，即使在家但是毫不关心孩子，或是不知道如何表达对孩子的爱，孩子会很没有安全感。他们对这个世界充满怀疑，对金钱的匮乏感也会比较重，而且跟金钱的关系不顺畅，即使赚了很多钱也会挥霍掉，或是到手的钱被他往外推。而我们的母亲，则会影响我们和所有人的相处模式，也就是在“关系”上，她对我们影响深远。我也观察到我和人相处时出现的问题，很多都源自我和母亲的互动关系。我更注意到，太强势而且占有欲很强的母亲，特别容易养出内在懦弱的儿子。因为在他们成长的过程中，母亲夺取了他们的能量，没有尊重他们应有的成长历程。其实，你永远不是因为你认定的理由而生气的。每一件让我们愤怒的事情，其实都有历史的渊源，都是我们内在的旧伤被勾动了。所以，我们每个人都要处理好与父母之间的关系。在心里面真诚地对父母说：“谢谢你，对不起，请原谅，我爱你。”把所有生命的责任扛在自己身上，用最大的爱和包容去对待自己的父母，你会发现，你的福报会增加很多！我觉得，没有人会从心底里真正恨自己的父母。在潜意识里，每个人都非常爱自己的父母。这是我们的本性，你不能否认这一点。如果你说你恨自己的父母，或者不喜欢自己的父母，那是因为你受的伤太多了，彻底失望了，所以你感觉不到自己爱他们。我们小时候都迫切需要父母的爱，如果他们不爱我们，我们会感觉自己的生命受到了威胁。毕竟我们是那么弱小、无助，把我们丢到外面世界的话，我们是无法自己生存下来的。当我们还小的时候，是非常自我中心的。我们一开始会以为照顾我们的人和我们是一体的，所以哭了有人抱、饿了有人喂，在小时候这些应该是理所当然的。同时，开始懂点事的孩子，会不由自主的把所有的事情都看成和他有关。所以，父母吵架、生病、自己被揍、父母不爱、甚至凌虐自己，都会被孩子认为是自己的错。更何况有些父母擅长用语言来羞辱孩子，让孩子的自我感觉更是破碎。重点就在于，我们都因此而不自觉的对自己产生了一些错误的信念：我不够好，我很坏，我不值得，我是个失败者，我不值得被爱，我是要被抛弃的………等等。当我们长大成人，我们不会直接感受到这些错误的信念，但是，它会在我们的日常生活中追随着我们，真的很可怕。
我们有太多压抑的能量都积累在内在小孩的身上，就算身体已经是个成年人，内在却依旧是那个伤痕累累的小孩。
于是成年后，总觉得自己还是如小孩一般无助、痛苦、不好、不优秀、不值得被爱，才总是一次次被伤害。
可是，我们现在都已经是成年人了，不再是那个手无寸铁的孩子，我们有自愈的能力，有站起来的勇气。
你平常也许注意不到自己的内在小孩，却被他影响所有的关系和命运。你的内在小孩，正在期待你看到他，疗愈他，给他重生的机会。
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