中医原理解释：血不通，人会胖！长期减肥无果，不妨试试活血化血瘀的思路

说起肥胖，可能首先想到的就是缺乏运动、脾虚、痰湿、贪食。

另外还有一个不常提到的因素就是血瘀。

简单来说就是，肥胖可能和血不通畅有关。

就比如说一些年纪很小，体态却很臃肿，看上去呆头呆脑的，不怎么说话。

症状表现：脉沉，舌胖，舌苔颜色偏暗，全身倦怠乏力，精神不振，目光呆滞无神，早晨起床会吐酸水，体重会不停增重。

从以上的症候表现来看，有脾虚的问题在。

脾虚，运化失常，痰湿内积，化为脂肪堆积在身体里，所以肥胖、形体臃肿。脾虚，气血运化失常，正气不足，所以脉沉。痰湿上蒙心窍，脾胃清阳之气不能上荣于脑，所以困倦、精神不振，甚至目光呆滞、寡言少语。痰湿阻滞中焦，脾胃升降失常，所以小患者反酸水。

舌色偏暗、舌下静脉粗壮，说明有淤血。淤血阻滞，血运不畅，故而色暗、舌下静脉明显。

淤血和肥胖有关吗？

从中医角度来看，淤血阻滞脉道，直接影响气血的正常运行，而气血的正常运行，又是脏腑功能正常开展的必要条件。

一旦气血阻滞，脏腑机能下降，体内痰湿的代谢也就随之异常。肥胖必然无法缓解，乏力、懒言、神疲、倦怠等感受，也就无法减轻。

调理思路：健脾、益气、利湿的同时，还需活血化瘀。

用白术、茯苓、猪苓、泽泻，来健脾利水除湿。

桂枝温阳化气，使得水湿之邪得阳而化。

用贝母化痰。

用当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、红花，来活血化瘀。

淤血没了，身体的通道打开了，生化代谢才有足够的空间。

再加以白茅根、山楂，进一步利水、活血。

全方，基本是桃红四物汤和五苓散的化裁。

它告诉我们“血不通，人就胖”。

所以说，在今后，若是体态肥胖，减肥无果的患者，就要反思一下，是不是可能存在血瘀的问题。若确存在血瘀，那么从活血化瘀的角度入手，也是一个不错的思路。