牙齿松动，老中医，秘而不宣的三个【固齿妙...

牙齿松动，老中医，秘而不宣的三个【固齿妙法】，简简单单，牙齿牢固，口香齿白。
 
中医认为，肾脏主管骨头，牙齿是骨头的延续，若肾不养髓，则会出现牙齿松动。
 
在中医书籍当中，均多有记载。在《景岳全书》就有齿牙之痛有三证∶一曰火，二曰虫，三曰肾虚。三者不同，辨得其真，无难治矣。
 
【肾气亏损不足，5种牙齿问题多发】
 
虚火盛行——上火、牙龈红胀
肾阴虚损——牙痛
肾气虚亏——牙龈萎缩、牙齿松动
胃火上炎——口气难闻、刷牙出血，
肾水潜亏——牙黄臭、口干苦、牙结石多
 
【假传万卷书，真传一句话】
 
老中医，秘而不宣的三个【固齿妙法】，学会了，口不臭，牙齿白、牢固不稀疏。
 
1、每天叩齿36下：古语有云““朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”的说法。并且有延年的效果，据记载，明朝有位长寿者叫冷谦，记载活了150岁，长寿秘诀就是“每日早餐睡醒后，先叩齿36遍。”。
 
2、小解不语：准备小解时，先深吸吸一口气后开始小解。直至小解完后再出气。曾经遇到一位80多老中医，满口真牙，就缘于自年轻时在小便时使用此方法。
 
3、中.药刷牙
《兰室秘藏》记 “齿者肾之标”，40岁后，肾气耗损严重，不加以爱护，就会出现，牙齿松动、牙龈萎缩、牙黄齿臭等问题，中医记为 “齿衄”（牙周慢性炎）。
 
可取 “凝水石、升麻、旱莲草、薄荷、羌活、戎盐、冰片、女贞子”精研成细末。
 
此方源自清代——立户方牢牙散，早晚代替牙膏刷牙。