一、肛门长小肉球，可能是外痔

肛门长小肉球，可能是外痔的一种表现，而外痔也分不同的类型，包括结缔组织外痔、炎性外痔、血栓性外痔、静脉曲张性外痔等，不同类型是症状也不一样。

如果只是长个肉球在肛周皮外，且质地较软，按压没什么痛感，多半是结缔组织外痔；如果按压后有痛感，可能是炎性外痔；如果不仅疼，还有便血或排出粘液状的台边，那可能是血栓性外痔，如果没及时治疗，可能就要“挨刀子”了。

可见，外痔对健康也有很大影响，所以在肛门出现小肉球时，还是不要大意，及时了解清楚是什么原因导致的。如果是外痔，看是保守治疗还是手术治疗；如果不是，则针对性解决，因为肛门长小肉球，很可能是其他多种疾病引起。

二、除此以外，不排除是这些疾病

1、直肠脱垂

主要是直肛管、直肠黏膜或直肠、部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，也就是平时说的“脱肛”。患病后，患者可出现脱垂物呈宝塔样或球形，如不及时治疗，可能引起出血和腹泻、肿胀等症状，危害患者健康。

2、肛周脓肿

肛周脓肿也是比较多见的一种肛肠疾病，主要表现为肿块、疼痛、发热、易溃烂，如没有及时处理，可演变成高位脓肿或肛瘘，手术引流及康复过程十分痛苦。

3、肛裂

有外痔的赘生物、剧烈疼痛是最主要症状，疼痛程度和持续时间预示着肛裂的轻重，如没及时治疗，很容易引起脓肿、皮下瘘，给患者带来严重伤害。

4、部分肿瘤

比如直肠癌，也会出现肿块、疼痛、便血等症状，很容易和内痔混淆。相关数据显示：在直肠癌延误诊断的病例中，有80%是由于未做直肠指诊，因便血而误认为内痔。所以，一定要注意区分。

由此可见，肛门长小肉球的原因有很多，而不同疾病导致的后果也不一样，有的甚至可危及患者生命，比如肠癌。发现异常时，一定要及时就医，查明原因，对症治疗。

而说到肛周疾病的发生，其实原因都大同小异——生活习惯差，不注意卫生，易导致细菌滋生，加之走路、跑跳时，对局部反复进行摩擦，故极易引发痔疮、脓肿等肛周疾病。那么，怎样预防与减少肛周疾病的发生与发展呢？

第一，请你没事多提肛。

平时可以多做提肛运动，也就是肛门肌肉一收一缩的活动，1次做40-60下，1一天1-2次，可采取坐姿、站姿、仰卧位，或胸膝部贴床、臀部抬高的姿势，对促进肛周血压循环，预防肛周疾病有一定效果。

第二，平时要注意屁屁卫生。

平时要做好肛周卫生，勤洗澡，勤换内裤，每次排便后如果有条件，最好用温水清洗肛门并擦干，保持局部干燥，否则潮湿的环境易于细菌的滋生。

第三，吃也要吃得对。

饮食上尽量做到膳食均衡，多吃蔬菜水果，适当吃玉米、荞麦以及薯类等杂粮，保证维生素和膳食纤维的摄入，防止、减少大便秘结的发生。同时，多喝水，少抽烟，少喝酒，少吃辛辣刺激、煎炸、高脂的食物，保护肠道，预防便秘，减少肛周疾病发生。

简而言之，不少患者在肛门出现小包时就以为是痔疮，便以痔疮的方式去“处理”，其实，痔疮只是诱因之一，没查明原因就盲目治疗，只会加重原有病情，甚至引发其他严重的肛肠疾病。建议在发现异常情况时，及时到医院寻求帮助，不要自己给自己治病。

参考资料：

[1]邢云丽. (2017). 肛门痛,r是得了痔疮吗?那可不一定!. 祝您健康, 000(010), 18-19.

[2]彭顺清.痔疮的病因、症状及防治[J].临床合理用药杂志，2011

[3]肛门部有肿物脱出就一定是痔疮吗？.天津中医一附院 2019-08-23