自律和时间管理的2块核心基石是什么？

如果我要问你：为什么要做时间管理？你可能会告诉我，为了管理出更多的时间。那么为什么我们需要更多的时间呢？

我的理解，有了更多的时间，可以去做更多的事，出更多的成果，产生更多的价值，可以沿着自己价值观的方向去产生推动。

价值观是一个千人千面的东西，渴望成功的人会去追求名望、财富；内心平和的人，会去追求良好的人际关系；渴望健康的人，会注意良好的饮食起居习惯，注意锻炼。

价值观本身没有高低贵贱，也没有是非对错，它代表的是每个人的选择。但有一样东西一定是适合于所有的人的，那就是当你实现了这样的价值观之后，可以给你带来的持之以恒的幸福感。

而我们一定是要追求这样的幸福。

2012年，我刚刚在国外开始工作：每天工作的内容非常简单，下班后的时间基本都是属于自己的，不会被任何工作上的事情打扰，基本生活在一个自己给自己打造的舒适圈之内。

但站在现在，快2021年的上帝视角，再去回顾9年前的生活，我觉得那一年我没有太大的实质性的输出，而之所以没有输出，因为我不知道我“要的是什么”，因为价值观没有成型，浮现。

我就像一个时间的富翁，虽然有着青春，健康，取之不尽用之不竭的时间，但可惜的是，没有把他们转换为真正的成果。

如果让我再重新选择一次，我相信我可以在很多方面做出一些成果；但我也不后悔，正是走过了这些弯路，让我对时间管理和自律有了更深刻的理解，这恐怕也就是“亡羊补牢，为时未晚”：

1.    成事的意愿

很多时候，能不能把一件事做成，完全取决于你对它的意愿有多强烈，你对它有多渴望？而其他的外在的东西，比如学历，知识，经验，背景等等，都没有那么重要

2.    健康的身体

健康的身体，意味着更多的时间，意味着做更多的事，出更多的成果，当然前提是这些成果和你的价值观高度匹配

祝你，也祝我，越来越好!

文章来源公众号【宇宽时间管理】